Stoofpot van gebakken aubergine in tomaat
Aubergine-sticks die eerst in bloem en ei zijn gebad, en vervolgens gefrituurd, en daarna gestoofd in een tomatensaus met ui, knoflook en paprikapoeder. E…
Een aubergine-stoofpot met tomatensaus, waarbij de gefrituurde stukjes een zachte textuur hebben en geurig zijn met knoflook en paprikapoeder.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding40 min
- Kooktijd40 min
- Totaal1 u 20
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeGebakken en vervolgens langzaam gegaard
- Geschatte kostprijs€ 8,10 € 1,35 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
Ingrediënten
personen
- € 4,94
- € 2,30
- € 0,13
- € 0,20
- € 0,23
- € 0,19
- € 0,11
Prijzen in België.
Bereiding
- Was de aubergine en snijd deze in stokjes van ongeveer 1 cm dik, met een lengte van ongeveer de helft van een aubergine, zoals je frietjes zou maken.
- Verwarm de olie in een pan.
- Bereid twee borden voor: één met het opgeklopte ei, en één met de bloem. ≈ 3 min
- Steek elk stokje eerst in de bloem, daarna in het ei, en vervolgens weer in de bloem. ≈ 3 min
- Bak de stokjes ongeveer 7 minuten, tot ze goudbruin zijn. Draai ze een keer om, en leg ze vervolgens op keukenpapier.
- In een pan, fruit de fijngehakte ui tot hij goudbruin is.
- Voeg de tomatensaus en knoflook toe, en kruid met zout, peper, een klein beetje suiker en paprikapoeder. ≈ 2 min
- Leg de auberginekruimels in de saus en laat ze ongeveer een half uur zachtjes sudderen.
De rekening
Stoofpot van gebakken aubergine in tomaat
- Één grote aubergine€ 4,94
- 500 ml tomatensaus (of 200 g tomatenpuree en water)€ 2,30
- Ongeveer 60 gram bloem (ongeveer 1/2 kop)€ 0,13
- 1 ei, losgeklopt€ 0,20
- 2 tot 3 teentjes knoflook€ 0,23
- 1 kleine tot middelgrote ui, fijn gesneden€ 0,19
- plantaardige olie (bijvoorbeeld koolzaolie), voor frituren€ 0,11
Totaal€ 8,10
of € 1,35 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.