Empanadas de frango e milho
Pãozinho recheado com frango, milho, pimentão e queijo Monterey Jack, assado no forno. Ideal para petiscos ou para um jantar.
As empanadas são um tipo de pastel salgado da culinária latino-americana, neste caso recheadas com frango e milho, e assadas no forno.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento30 min
- Descanso30 min
- Total1 h 40 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoCozinhar no forno
- Custo estimado6,54 € 1,09 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,06 €
- 0,46 €
- 0,99 €
- 0,06 €
- 0,89 €
- 0,50 €
- 2,86 €
- 0,52 €
- 0,20 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e doure levemente as cebolas.
- Adicione o pimentão, a pimenta moída, o milho e o orégano. Cozinhe por 5 minutos em fogo médio, até que o líquido tenha quase evaporado.
- Após retirar do fogo, adicione o frango e o queijo, tempere a gosto e deixe esfriar na geladeira.
- Abra a massa em duas formas retangulares com furos. Coloque uma forma sobre a outra. ≈ 3 min
- Espalhe a massa com um pouco de farinha de trigo, formando uma grande folha retangular. ≈ 4 min
- Corte quatro discos, com cerca de 13 cm de diâmetro. ≈ 8 min
- Repita o procedimento com o segundo pacote. ≈ 3 min
- Refrigere os discos em papel manteiga até que estejam firmes, por cerca de 30 minutos.
- Coloque aproximadamente 60 ml de recheio no centro de cada disco, deixando uma borda de 2,5 cm. ≈ 3 min
- Aplique a mistura de ovo nas bordas. ≈ 4 min
- Dobre o disco para fechar, esticando levemente a massa. ≈ 3 min
- Pressione as bordas, eliminando as bolsas de ar.
- Feche as bordas pressionando-as com os dentes de um garfo. ≈ 3 min
- Espalhe a gema do ovo e, em seguida, perfure-o com um garfo. ≈ 4 min
- Coloque as empandas em uma assadeira untada e polvilhada com farinha. ≈ 3 min
- Mantenha-os refrigerados até o momento de cozinhar, podendo prepará-los até dois dias antes. ≈ 3 min
- Préaqueça o forno a 200 °C.
- Asse em forno préaquecido a 180 °C por 25 a 30 minutos, até que as empadas estejam infladas, douradas e o recheio esteja fervendo.
A conta
Empanadas de frango e milho
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal0,06 €
- 1 xícara de cebola picada (tipo Oso ou Vidalia)0,46 €
- 1 pimentão vermelho picado0,99 €
- 1 colher de chá de pimenta vermelha moída (opcional)0,06 €
- 250 g de milho congelado (aproximadamente 1 e meia xícaras)0,89 €
- 2 colheres de chá de orégano0,50 €
- 450 g de frango cozido em cubos2,86 €
- 2 pacotes de massa para croissant congelada0,52 €
- 1 ovo batido com 1 colher de sopa de água0,20 €
Total6,54 €
ou seja, 1,09 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira grande
- rolo
- papel manteiga
- assadeira
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