Empanadas au poulet et au maïs

Empanadas au poulet et au maïs

Plats

Chaussons à la pâte à croissant garnis de poulet, de maïs, de poivron et de Monterey Jack, à cuire au four. Idéaux pour l'apéritif ou un repas du soir.

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Les empanadas sont des chaussons salés de la cuisine latino-américaine, ici garnis de poulet et de maïs puis cuits au four.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation40 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Repos30 min
  • Total1 h 40
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson au four
  • Coût estimé6,54 € 1,09 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 0,06 €
  • 0,46 €
  • 0,99 €
  • 0,06 €
  • 0,89 €
  • 0,50 €
  • 2,86 €
  • 0,52 €
  • 0,20 €

Préparation

  1. Dans une grande poêle, chauffez l'huile et faites dorer légèrement les oignons.
  2. Ajoutez le poivron, le piment broyé, le maïs et l'origan. Laissez cuire 5 minutes à feu moyen, jusqu'à ce que le liquide se soit presque entièrement évaporé.
  3. Hors du feu, incorporez le poulet et le fromage, assaisonnez selon le goût et laissez refroidir au réfrigérateur.
  4. Déroulez la pâte à croissant en deux carrés perforés. Posez un carré sur l'autre. ≈ 3 min
  5. Étalez avec un peu de farine pour former une grande feuille rectangulaire. ≈ 4 min
  6. Découpez quatre disques d'environ 13 cm de diamètre. ≈ 8 min
  7. Répétez l'opération avec le second paquet. ≈ 3 min
  8. Réfrigérez les disques sur du papier sulfurisé jusqu'à ce qu'ils soient fermes, environ 30 minutes.
  9. Déposez environ 60 ml de garniture au centre de chaque disque, en laissant 2,5 cm de bord. ≈ 3 min
  10. Badigeonnez les bords avec le mélange d'œuf. ≈ 4 min
  11. Repliez le disque pour fermer, en étirant légèrement la pâte. ≈ 3 min
  12. Pressez les bords en chassant les poches d'air.
  13. Scellez en pinçant les bords avec les dents d'une fourchette. ≈ 3 min
  14. Badigeonnez le dessus d'œuf et piquez-le avec la fourchette. ≈ 4 min
  15. Disposez les empanadas sur une plaque beurrée et farinée. ≈ 3 min
  16. Réfrigérez-les jusqu'à la cuisson, jusqu'à deux jours à l'avance. ≈ 3 min
  17. Préchauffez le four à 200 °C.
  18. Enfournez 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les empanadas soient gonflées et dorées et que la garniture bouillonne.

L'addition

Empanadas au poulet et au maïs

  • 2 c. à soupe d'huile végétale0,06 €
  • 1 tasse d'oignons doux en dés (type Oso ou Vidalia)0,46 €
  • 1 poivron rouge en dés0,99 €
  • 1 c. à café de piment rouge broyé (facultatif)0,06 €
  • 250 g de grains de maïs surgelés (environ 1 tasse et demie)0,89 €
  • 2 c. à café d'origan0,50 €
  • 450 g de poulet cuit en dés2,86 €
  • 2 paquets de pâte à croissant surgelée0,52 €
  • 1 œuf battu avec 1 c. à soupe d'eau0,20 €

Total6,54 €

soit 1,09 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 tasse d'oignons doux en dés (type Oso ou Vidalia)
  • 1 poivron rouge en dés
  • 1 c. à café de piment rouge broyé (facultatif)
  • 250 g de grains de maïs surgelés (environ 1 tasse et demie)
  • 2 c. à café d'origan
  • 450 g de poulet cuit en dés
  • 170 g de fromage Monterey Jack râpé
  • sel et poivre noir, selon le goût
  • 2 paquets de pâte à croissant surgelée
  • 1 œuf battu avec 1 c. à soupe d'eau

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