Empanadas di pollo e mais

Empanadas di pollo e mais

Piatti principali

Mini-quiche con base di pasta sfoglia, farcite con pollo, mais, peperoni e formaggio Monterey Jack, da cuocere in forno. Perfette per l’aperitivo o per un…

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Le «empanadas» sono dei piccoli pasticcini salati della cucina latino-americana, in questo caso ripieni di pollo e mais, e cotti al forno.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione40 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo30 min
  • Totale1 h 40 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura in forno
  • Costo stimato6,93 € 1,16 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 0,06 €
  • 0,46 €
  • 0,45 €
  • 0,05 €
  • 1,47 €
  • 0,86 €
  • 2,86 €
  • 0,52 €
  • 0,20 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. In una padella capiente, scaldate l’olio e soffriggete leggermente le cipolle.
  2. Aggiungete il peperone, il peperoncino macinato, il mais e l’origano. Cuocete per circa 5 minuti a fuoco medio, finché il liquido non sarà quasi completamente evaporato.
  3. Una volta che il sugo è pronto, aggiungete il pollo e il formaggio, condite a piacere e lasciate raffreddare in frigorifero.
  4. Stendere la pasta per croissant in due rettangoli perforati. Posare un rettangolo sopra l’altro. ≈ 3 min
  5. Stendete l’impasto, aggiungendo un po' di farina, per formare una grande foglia rettangolare. ≈ 4 min
  6. Tagliare quattro dischi, con un diametro di circa 13 cm. ≈ 8 min
  7. Ripetete l’operazione con la seconda confezione. ≈ 3 min
  8. Mettete i dischi su carta forno e metteteli in frigorifero per circa 30 minuti, finché non si saranno solidificati.
  9. Versate circa 60 ml di ripieno al centro di ogni disco, lasciando un bordo di 2,5 cm. ≈ 3 min
  10. Spalmate il composto a base di uova sui bordi. ≈ 4 min
  11. Piegate il disco per chiuderlo, allungando leggermente la pasta. ≈ 3 min
  12. Premi i bordi, eliminando le sacche d’aria.
  13. Scegliete la frutta, premendo delicatamente i bordi con i denti di un cucchiaio. ≈ 3 min
  14. Spennate la superficie con uovo e poi infilzate il tuorlo con l’forchetta. ≈ 4 min
  15. Disponete le empanadas su una teglia leggermente unta e infarinata. ≈ 3 min
  16. Conservatele in frigorifero fino al momento della cottura, anche fino a due giorni prima. ≈ 3 min
  17. Preriscaldare il forno a 200 °C.
  18. Infornate per 25-30 minuti, fino a quando le empanadas non saranno gonfie, dorate e la farcitura avrà raggiunto la consistenza desiderata.

Il conto

Empanadas di pollo e mais

  • 2 cucchiai di olio vegetale0,06 €
  • 1 tazza di cipolle dolci tritate (tipo Oso o Vidalia)0,46 €
  • 1 peperone rosso tagliato a cubetti0,45 €
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso macinato (opzionale)0,05 €
  • 250 g di mais surgelato (circa 1 tazza e mezza)1,47 €
  • 2 cucchiaini di origano0,86 €
  • 450 g di pollo cotto a cubetti2,86 €
  • 2 confezioni di pasta per cornetti surgelata0,52 €
  • 1 uovo sbattuto con 1 cucchiaio di acqua0,20 €

Totale6,93 €

cioè 1,16 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 1 tazza di cipolle dolci tritate (tipo Oso o Vidalia)
  • 1 peperone rosso tagliato a cubetti
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso macinato (opzionale)
  • 250 g di mais surgelato (circa 1 tazza e mezza)
  • 2 cucchiaini di origano
  • 450 g di pollo cotto a cubetti
  • 170 g di formaggio Monterey Jack grattugiato
  • Sale e pepe nero, a piacere.
  • 2 confezioni di pasta per cornetti surgelata
  • 1 uovo sbattuto con 1 cucchiaio di acqua

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