Dhokla, um prato tradicional do Gujarat, uma espécie de bolo feito com grão-de-bico cozido no vapor.

Dhokla gujarati, bolo de grão-de-bico no vapor

Culinária vegetariana

O dhokla gujarati: uma massa feita com grão-de-bico e farinha de trigo, cozida no vapor e depois aromatizada com sementes de mostarda e coentro fresco.

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O dhokla é um petisco macio, originário do estado de Gujarat, na Índia. Sua massa macia e o método de cozimento a vapor o tornam muito arejado.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento25 min
  • Descanso5 h
  • Total5 h 45 min
  • DificuldadeMédia
  • Modo de cozimentoCozimento a vapor
  • Vegetariano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,06 €
  • 0,21 €
  • 0,03 €
  • 0,24 €
  • 0,04 €
  • 0,06 €
  • 0,02 €
  • 1,88 €

Preparo

  1. Lave os grãos de bico e deixe-os de molho durante a noite.
  2. Misture o grão-de-bico escorrido, a farinha de trigo, o iogurte, a pimenta, o gengibre, o suco de limão siciliano, a cardamomo e o sal até obter uma massa fina. ≈ 4 min
  3. Coloque a massa em um recipiente grande e deixe descansar por 4 a 5 horas, ou durante a noite toda.
  4. Pouco antes de assar, adicione o bicarbonato e misture vigorosamente. ≈ 4 min
  5. Em uma panela grande, adicione água para criar vapor.
  6. Unte levemente uma forma adequada, coloque a massa e cozinhe no vapor por 20 a 25 minutos.
  7. Deixe esfriar, depois desenforme e corte o dhokla em quadrados grandes.
  8. Em uma frigideira pequena, aqueça o óleo e frite as sementes de mostarda, depois adicione-as ao dhokla.
  9. Adicione coentro picado e sirva. ≈ 2 min

Utensílios

  • liquidificador
  • forma
  • panela a vapor
  • panela

Antes de começar

Ingredientes

  • 200 g de chana dal (lentilha decorticada, cerca de 1 xícara)
  • 60 g de farinha de trigo branca (1/2 xícara)
  • 120 g de iogurte natural (1/2 xícara)
  • 2 pimentas verdes
  • 1 pedaço de gengibre (2,5 cm)
  • 1 colher de sopa de suco de limão siciliano
  • 1/2 colher de chá de cardamomo moído
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 colher de chá de sementes de mostarda
  • 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
  • Sal, a gosto.
  • 240 ml de água (1 xícara)

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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