Daube provençal
Um prato tradicional da culinária provençal, a daube é um prato delicioso de carne bovina cozida lentamente em vinho tinto.
A daube é um prato típico da Provença e de Nice, cozido lentamente com carne de vaca e vinho tinto.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento5 h
- Descanso12 h
- Total17 h 30 min
- DificuldadeMédia
- CustoCaro
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado43,51 € 7,25 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
Versão marinada
- 12,91 €
- 2,18 €
- 0,45 €
- 0,29 €
- 0,19 €
- 0,37 €
- 1,38 €
- 4,33 €
- 0,06 €
- 2,86 €
- 0,19 €
Versão resumida
- 12,91 €
- 0,19 €
- 0,29 €
- 4,33 €
- 0,03 €
- 0,10 €
- 0,45 €
Preços na Bélgica.
Preparo
Versão marinada
- Corte os 2 cebolas em quartos e as cenouras em rodelas, e misture-as com o vinho tinto, o vinagre, o tempero e as especiarias. ≈ 8 min
- Corte a carne em pedaços de aproximadamente 100g e deixe-a marinar durante a noite.
- Em uma panela, derreta a gordura de porco picada e retire os resíduos com uma escumadeira.
- Pique a cebola em fatias finas e refogue-a com a carne escorrida. ≈ 8 min
- Adicione o molho, o alho e a casca de laranja, e deixe reduzir em fogo alto até que o líquido diminua cerca de um terço.
- Adicione 1/2 litro de água quente, tampe bem e deixe cozinhar em fogo baixo por 5 horas.
Versão resumida
- Corte a carne em cubos de aproximadamente 4 cm. Descasque a cebola e faça alguns furos com um garfo. ≈ 8 min
- Em uma panela, aqueça o azeite e adicione a carne, a cebola, a casca de laranja e as especiarias.
- Cozinhe em fogo alto até que toda a água liberada pela carne evapore.
- Aqueça o vinho sem que ele ferva, e depois despeje sobre a carne.
- Ajuste o tempero, cubra com uma travessa vazia cheia de água e deixe cozinhar por cerca de 3 horas, adicionando água da travessa conforme necessário: a carne deve estar sempre coberta.
- Quando a carne começa a desmanchar, dissolva a farinha em um pouco do caldo de cozimento, adicione à ensopado e deixe engrossar por alguns minutos.
A conta
Daube provençal
- 1,6 kg de carne bovina para ensopado12,91 €
- 200 g de barriga de porco2,18 €
- 5 dentes de alho0,45 €
- Uma casca de laranja0,29 €
- 1 cebola grande0,19 €
- 2 cebolas grandes para o molho0,37 €
- 4 cenouras1,38 €
- 1 litro de vinho tinto à temperatura ambiente4,33 €
- 1 copo de vinagre0,06 €
- 1 bouquet de ervas frescas2,86 €
- sal, pimenta, cravo-da-índia, nozes de cardamomo0,19 €
- 1,6 kg de carne bovina para ensopado12,91 €
- 1 cebola grande0,19 €
- Uma casca de laranja0,29 €
- 1 litro de vinho tinto4,33 €
- 1 colher de sopa de amido de milho0,03 €
- sal, pimenta do reino, nozes de cardamomo0,10 €
- azeite de azeite0,45 €
Total43,51 €
ou seja, 7,25 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
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