Provencka daube

Prowansalska daube

Dania główne

Tradycyjna provencalska daube, czyli mięso wołowe gotowane powoli w czerwonym winie, to prawdziwa uczta.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Daube to potrawa pochodząca z regionów prowenckich i nicoskich, gotowana na wolnym ogniu z mięsa wołowego i czerwonego wina.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania5 godz.
  • Odpoczynek12 godz.
  • Razem17 godz. 30 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztDrogie
  • Sposób przygotowaniapodrobienie
  • Szacowany koszt191,20 zł 31,87 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.

Składniki

6 osoby

Wersja marynowana

  • 56,36 zł
  • 9,52 zł
  • 1,96 zł
  • 1,20 zł
  • 0,80 zł
  • 1,60 zł
  • 6,02 zł
  • 18,90 zł
  • 0,72 zł
  • 12,49 zł
  • 0,57 zł

Szybka wersja

  • 56,36 zł
  • 0,80 zł
  • 1,20 zł
  • 18,90 zł
  • 0,13 zł
  • 0,67 zł
  • 3,00 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 9 z 18 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

Wersja marynowana

  1. Pokrójcie 2 cebule na ćwiartki, a marchewki na plasterki, a następnie wymieszajcie je z czerwonym winem, octem, ziołową mieszanką i przyprawami. ≈ 8 min
  2. Pokrój mięso na kawałki o wadze około 100 g i pozostaw do namoczenia na noc.
  3. W rondlu, roztopić wędzoną boczankę i usunąć pozostałości łyżką.
  4. Pokrój dużą cebulę w cienkie plasterki i podsmaż ją razem z mięsem odsączonym od nadmiaru płynu. ≈ 8 min
  5. Dodaj sos, czosnek i skórkę pomarańczową, a następnie gotuj na dużym ogniu, aż sos zgęstnieje o około jedną trzecią.
  6. Dodaj 0,5 litra ciepłej wody, przykryj szczelnie i gotuj na małym ogniu przez 5 godzin.

Szybka wersja

  1. Pokrój mięso na kostki o wymiarach około 4 cm. Obierz cebulę i wbij do niej ząbki czosnku. ≈ 8 min
  2. W głębokiej patelni, rozgrzej oliwę i dodaj mięso, cebulę, skórkę pomarańczową oraz przyprawy.
  3. Gotuj na dużym ogniu, aż cała woda wydzielona przez mięso odparuje.
  4. Podgrzej wino, ale nie pij go, a następnie wlej je na mięso.
  5. Dopraw ponownie, przykryj naczynie z otwartym dnem, wypełnionym wodą, i gotuj przez około 3 godziny, regularnie uzupełniając wodę z naczynia: mięso powinno być zawsze przykryte.
  6. Gdy mięso łatwo się rozpada, rozpuść skrobię w niewielkiej ilości sosu z gotowania, wymieszaj ją z daube i pozwól, aby sos zgęstniał przez kilka minut.

Rachunek

Prowansalska daube

  • 1,6 kg wołowiny do duszenia56,36 zł
  • 200 g wędzonego boczku9,52 zł
  • 5 ząbków czosnku1,96 zł
  • Jedna kawałek skorupy pomarańczy1,20 zł
  • 1 duża cebula0,80 zł
  • 2 duże cebule do marynaty1,60 zł
  • 4 marchewki6,02 zł
  • 1 litr czerwonego wina w temperaturze pokojowej18,90 zł
  • 1 szklanka octu0,72 zł
  • 1 zbiór ziół12,49 zł
  • sól, pieprz, ziarna jaśminu, włoskie orzechy maku0,57 zł
  • 1,6 kg wołowiny do duszenia56,36 zł
  • 1 duża cebula0,80 zł
  • Jedna kawałek skorupy pomarańczy1,20 zł
  • 1 litr czerwonego wina18,90 zł
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej0,13 zł
  • sól, pieprz, włoskie orzechy muskatowe0,67 zł
  • oliwa3,00 zł

Razem191,20 zł

czyli 31,87 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • brytfanna

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1,6 kg wołowiny do duszenia
  • 200 g wędzonego boczku
  • 5 ząbków czosnku
  • Jedna kawałek skorupy pomarańczy
  • 1 duża cebula
  • 2 duże cebule do marynaty
  • 4 marchewki
  • 1 litr czerwonego wina w temperaturze pokojowej
  • 1 szklanka octu
  • 1 zbiór ziół
  • sól, pieprz, ziarna jaśminu, włoskie orzechy maku
  • 1,6 kg wołowiny do duszenia
  • 1 duża cebula
  • Jedna kawałek skorupy pomarańczy
  • 1 litr czerwonego wina
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • sól, pieprz, włoskie orzechy muskatowe
  • oliwa

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena