Provenzalische Daube

Provenzalisches Daube

Hauptgerichte

Ein traditionelles, langsam gekochtes Gericht aus dem Provence-Gebiet, die Daube, ist ein köstliches Gericht aus Rindfleisch, das in Rotwein geschmort wir…

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Die Daube ist ein Spezialgericht aus dem Provenzal- und Nizza-Gebiet, das aus Rindfleisch und Rotwein zubereitet wird.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit5 Std.
  • Ruhezeit12 Std.
  • Gesamt17 Std. 30 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenTeuer
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten59,08 € 9,85 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

6 Personen

Marinierte Version

  • 21,98 €
  • 2,18 €
  • 0,31 €
  • 0,46 €
  • 0,15 €
  • 0,30 €
  • 0,58 €
  • 3,32 €
  • 0,17 €
  • 2,86 €
  • 0,19 €

Schnelle Version

  • 21,98 €
  • 0,15 €
  • 0,46 €
  • 3,32 €
  • 0,02 €
  • 0,10 €
  • 0,55 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 16 von 18 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

Marinierte Version

  1. Schneiden Sie die 2 Zwiebeln in Viertel und die Karotten in Scheiben, und vermischen Sie sie mit dem Rotwein, dem Essig, dem Kräuter-Bouquet und den Gewürzen. ≈ 8 Min.
  2. Schneiden Sie das Fleisch in etwa 100-g-Stücke und lassen Sie es über Nacht marinieren.
  3. In einem Topf, schmelzen Sie das gehackte Speck und entfernen Sie die Rückstände mit einem Schaumlöffel.
  4. Schneiden Sie die große Zwiebel fein und braten Sie sie zusammen mit dem abgetropften Fleisch an. ≈ 8 Min.
  5. Fügen Sie die Marinade, die Knoblauch und die Orangenschale hinzu und lassen Sie alles bei starker Hitze köcheln, bis es um ein Drittel reduziert ist.
  6. Fügen Sie 0,5 Liter heißes Wasser hinzu, verschließen Sie den Topf gut und lassen Sie alles 5 Stunden bei niedriger Hitze köcheln.

Schnelle Version

  1. Schneiden Sie das Fleisch in etwa 4 cm große Würfel. Schälen Sie die Zwiebel und stechen Sie sie mit Gewürznelken an. ≈ 8 Min.
  2. In einem Topf, das Öl erhitzen und das Fleisch, die Zwiebel, die Orangenschale und die Gewürze hinzufügen.
  3. Erhitze die Hitze und koche, bis das durch das Fleisch freigesetzte Wasser vollständig verdampft ist.
  4. Erhitzen Sie den Wein, ohne ihn zu kochen, und gießen Sie ihn dann über das Fleisch.
  5. Passen Sie die Würzung an, bedecken Sie das Fleisch mit einer leeren Schale, die mit Wasser gefüllt ist, und lassen Sie es etwa 3 Stunden schmoren. Fügen Sie dabei regelmäßig Wasser aus der Schale hinzu, damit das Fleisch immer bedeckt ist.
  6. Wenn das Fleisch leicht zerfällt, vermischen Sie die Stärke mit etwas Bratensaft und geben Sie sie der Eintopf hinzu. Lassen Sie den Eintopf einige Minuten köcheln, damit er eindickt.

Die Rechnung

Provenzalisches Daube

  • 1,6 kg Rindfleisch zum Schmoren21,98 €
  • 200 g Speck2,18 €
  • 5 Zehen Knoblauch0,31 €
  • Ein Stück Orangenschale0,46 €
  • 1 große Zwiebel0,15 €
  • 2 große Zwiebeln für die Marinade0,30 €
  • 4 Karotten0,58 €
  • 1 Liter Rotwein bei Raumtemperatur3,32 €
  • 1 Glas Essig0,17 €
  • 1 Kräuterbukett2,86 €
  • Salz, Pfeffer, Nelken, Muskatnuss0,19 €
  • 1,6 kg Rindfleisch zum Schmoren21,98 €
  • 1 große Zwiebel0,15 €
  • Ein Stück Orangenschale0,46 €
  • 1 Liter Rotwein3,32 €
  • 1 Esslöffel Maisstärke0,02 €
  • Salz, Pfeffer, Walnuss, Muskatnuss0,10 €
  • Olivenöl0,55 €

Gesamt59,08 €

das sind 9,85 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

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Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1,6 kg Rindfleisch zum Schmoren
  • 200 g Speck
  • 5 Zehen Knoblauch
  • Ein Stück Orangenschale
  • 1 große Zwiebel
  • 2 große Zwiebeln für die Marinade
  • 4 Karotten
  • 1 Liter Rotwein bei Raumtemperatur
  • 1 Glas Essig
  • 1 Kräuterbukett
  • Salz, Pfeffer, Nelken, Muskatnuss
  • 1,6 kg Rindfleisch zum Schmoren
  • 1 große Zwiebel
  • Ein Stück Orangenschale
  • 1 Liter Rotwein
  • 1 Esslöffel Maisstärke
  • 5 Nelken
  • Salz, Pfeffer, Walnuss, Muskatnuss
  • Olivenöl

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