Daube provençale

Daube provençale

Plats

Plat mijoté traditionnel provençal, la daube est un délice de viande de bœuf cuite lentement dans du vin rouge.

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La daube est une spécialité provençale et niçoise, mijotée à base de viande de bœuf et de vin rouge.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson5 min
  • Repos3 min
  • Total38 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé26,42 € 4,40 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 12,91 €
  • 2,18 €
  • 0,21 €
  • 0,28 €
  • 0,13 €
  • 0,26 €
  • 0,68 €
  • 4,33 €
  • 0,06 €
  • 0,32 €
  • 4,33 €
  • 0,01 €
  • 0,12 €
  • 0,60 €

Préparation

  1. Préparez la marinade :
  2. Coupez les oignons en quatre et les carottes en rondelles ≈ 8 min
  3. Incorporez avec le vin rouge, le vinaigre, le bouquet garni et les épices. ≈ 4 min
  4. Coupez la viande en morceau de 100 g et mettre à mariner.
  5. Faites fondre dans une le lard haché en prenant soin d'enlever les résidus avec une écumoire.
  6. Coupez l'oignon en lamelles et le faire roussir avec les morceaux de viande égouttés. ≈ 8 min
  7. Ajoutez la marinade, l'ail, l'écorce d'orange, et faire réduire d'un tiers à feu vif.
  8. Rajoutez 1/2 litre d'eau chaude, couvrez hermétiquement et laisser cuire à petit feu 5 heures.
  9. Coupez la viande en cubes d'environ 4 cm. ≈ 8 min
  10. Épluchez l'oignon et le piquer avec les clous de girofle. ≈ 8 min
  11. Dans une cocotte, mettre à chauffer de l'huile d'olive, y incorporer la viande, l'oignon, l'écorce d'orange et les épices
  12. Laissez cuire à feu vif jusqu'à réduction totale de l'eau rendue par la viande.
  13. Dans une faire chauffer le vin, sans le faire bouillir, puis l'ajouter à la viande.
  14. Rectifiez l'assaisonnement, couvrez à l'aide d'une assiette creuse remplie d'eau, et laisser cuire environ 3 heures
  15. Pour rectifier le niveau de liquide durant la cuisson utiliser l'eau contenue dans l'assiette. ≈ 3 min
  16. La viande doit toujours être recouverte de liquide. ≈ 3 min
  17. Une fois que la daube est cuite, des filaments de viande doivent se détacher facilement des morceaux, mélanger dans une coupelle la farine de maïs et un peu de jus de cuisson ≈ 4 min
  18. Incorporez le mélange à la daube, mélangez quelques minutes. ≈ 4 min

L'addition

Daube provençale

  • 1,6 kg de viande de bœuf12,91 €
  • 200 g de lard2,18 €
  • 5 gousses d'ail0,21 €
  • 1 morceau d'écorce d'orange0,28 €
  • 1 gros oignon0,13 €
  • 2 gros oignons0,26 €
  • 4 carottes0,68 €
  • 1 l de vin rouge à température ambiante4,33 €
  • 1 verre de vinaigre0,06 €
  • sel, poivre, clous de girofle, noix de muscade0,32 €
  • 1 l de vin rouge4,33 €
  • 1 c. à soupe de farine de maïs0,01 €
  • sel, poivre, noix de muscade0,12 €
  • huile d'olive0,60 €

Total26,42 €

soit 4,40 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1,6 kg de viande de bœuf
  • 200 g de lard
  • 5 gousses d'ail
  • 1 morceau d'écorce d'orange
  • 1 gros oignon
  • 2 gros oignons
  • 4 carottes
  • 1 l de vin rouge à température ambiante
  • 1 verre de vinaigre
  • bouquet garni
  • sel, poivre, clous de girofle, noix de muscade
  • 1 l de vin rouge
  • 1 c. à soupe de farine de maïs
  • 5 clous de girofle
  • sel, poivre, noix de muscade
  • huile d'olive

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