Provencka daube

Provencka daube

Dania główne

Tradycyjna provencalska daube, czyli mięso wołowe gotowane powoli w czerwonym winie, to prawdziwa uczta.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Daube to potrawa pochodząca z regionów prowenckich i nicoskich, gotowana na wolnym ogniu z mięsa wołowego i czerwonego wina.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania5 min
  • Odpoczynek3 min
  • Razem38 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztUmiarkowane
  • Sposób przygotowaniapodrobienie
  • Szacowany koszt116,67 zł 19,45 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

6 osoby
  • 56,35 zł
  • 9,52 zł
  • 0,92 zł
  • 1,20 zł
  • 0,80 zł
  • 1,60 zł
  • 2,97 zł
  • 18,90 zł
  • 0,72 zł
  • 0,95 zł
  • 18,90 zł
  • 0,03 zł
  • 0,81 zł
  • 3,00 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 8 z 14 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Przygotuj marynatę:
  2. Pokrój ziemniaki na cztery części, a marchewki na plasterki. ≈ 8 min
  3. Dodaj czerwone wino, ocet, ziołowy bukiet i przyprawy. ≈ 4 min
  4. Pokrój mięso na kawałki o wadze około 100 g i umieść do marynowania.
  5. Rozpuść w garnku posiekaną wędlinę, usuwając jednocześnie wszelkie pozostałości za pomocą łyżki cedzakowej.
  6. Pokrój cebulę na plasterki i podsmaż z odciętym mięsem. ≈ 8 min
  7. Dodaj sos, czosnek, skórkę pomarańczową i gotuj na dużym ogniu, aż sos zgęstnieje o około jedną trzecią.
  8. Dodaj 0,5 litra ciepłej wody, przykryj szczelnie i gotuj na małym ogniu przez 5 godzin.
  9. Pokrój mięso na kostki o wymiarach około 4 cm. ≈ 8 min
  10. Obierz cebulę i wbij do niej patyczki do szaszłyków. ≈ 8 min
  11. W głębokiej patelni, rozgrzać oliwę, a następnie delikatnie dodać mięso, czosnek, skórkę pomarańczową i przyprawy.
  12. Gotuj na dużym ogniu, aż do całkowitego odparowania wody wydzielonej przez mięso.
  13. W garnku podgrzewamy wino, nie mieszając, a następnie dodajemy je do mięsa.
  14. Dopraw, przykryj naczynie, wypełniając je wodą, i pozostaw do gotowania przez około 3 godziny.
  15. Aby utrzymać odpowiedni poziom płynu podczas gotowania, należy użyć wody znajdującej się w naczyniu. ≈ 3 min
  16. Mięso zawsze powinno być przykryte płynem. ≈ 3 min
  17. Po ugotowaniu daube, mięso powinno łatwo oddzielać się od kawałków. Następnie należy wymieszać mąkę kukurydzianą z odrobiną sosu z gotowania. ≈ 4 min
  18. Dodaj mieszankę do daube i wymieszaj przez kilka minut. ≈ 4 min

Rachunek

Provencka daube

  • 1,6 kg wołowiny56,35 zł
  • 200 g wędzonego boczku9,52 zł
  • 5 ząbków czosnku0,92 zł
  • Jedna kawałek skorupy pomarańczy1,20 zł
  • 1 duża łuska0,80 zł
  • 2 duże cebule1,60 zł
  • 4 marchewki2,97 zł
  • 1 litr czerwonego wina w temperaturze pokojowej18,90 zł
  • 1 szklanka octu0,72 zł
  • sól, pieprz, goździki, gałka muszkatołowa0,95 zł
  • 1 litr czerwonego wina18,90 zł
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej0,03 zł
  • sól, pieprz, gałka muszkatołowa0,81 zł
  • oliwa3,00 zł

Razem116,67 zł

czyli 19,45 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • brytfanna

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1,6 kg wołowiny
  • 200 g wędzonego boczku
  • 5 ząbków czosnku
  • Jedna kawałek skorupy pomarańczy
  • 1 duża łuska
  • 2 duże cebule
  • 4 marchewki
  • 1 litr czerwonego wina w temperaturze pokojowej
  • 1 szklanka octu
  • zestaw ziół
  • sól, pieprz, goździki, gałka muszkatołowa
  • 1 litr czerwonego wina
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • sól, pieprz, gałka muszkatołowa
  • oliwa

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena