Provencka daube
Tradycyjna provencalska daube, czyli mięso wołowe gotowane powoli w czerwonym winie, to prawdziwa uczta.
Daube to potrawa pochodząca z regionów prowenckich i nicoskich, gotowana na wolnym ogniu z mięsa wołowego i czerwonego wina.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania5 min
- Odpoczynek3 min
- Razem38 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztUmiarkowane
- Sposób przygotowaniapodrobienie
- Szacowany koszt116,67 zł 19,45 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 56,35 zł
- 9,52 zł
- 0,92 zł
- 1,20 zł
- 0,80 zł
- 1,60 zł
- 2,97 zł
- 18,90 zł
- 0,72 zł
- 0,95 zł
- 18,90 zł
- 0,03 zł
- 0,81 zł
- 3,00 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 8 z 14 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Przygotuj marynatę:
- Pokrój ziemniaki na cztery części, a marchewki na plasterki. ≈ 8 min
- Dodaj czerwone wino, ocet, ziołowy bukiet i przyprawy. ≈ 4 min
- Pokrój mięso na kawałki o wadze około 100 g i umieść do marynowania.
- Rozpuść w garnku posiekaną wędlinę, usuwając jednocześnie wszelkie pozostałości za pomocą łyżki cedzakowej.
- Pokrój cebulę na plasterki i podsmaż z odciętym mięsem. ≈ 8 min
- Dodaj sos, czosnek, skórkę pomarańczową i gotuj na dużym ogniu, aż sos zgęstnieje o około jedną trzecią.
- Dodaj 0,5 litra ciepłej wody, przykryj szczelnie i gotuj na małym ogniu przez 5 godzin.
- Pokrój mięso na kostki o wymiarach około 4 cm. ≈ 8 min
- Obierz cebulę i wbij do niej patyczki do szaszłyków. ≈ 8 min
- W głębokiej patelni, rozgrzać oliwę, a następnie delikatnie dodać mięso, czosnek, skórkę pomarańczową i przyprawy.
- Gotuj na dużym ogniu, aż do całkowitego odparowania wody wydzielonej przez mięso.
- W garnku podgrzewamy wino, nie mieszając, a następnie dodajemy je do mięsa.
- Dopraw, przykryj naczynie, wypełniając je wodą, i pozostaw do gotowania przez około 3 godziny.
- Aby utrzymać odpowiedni poziom płynu podczas gotowania, należy użyć wody znajdującej się w naczyniu. ≈ 3 min
- Mięso zawsze powinno być przykryte płynem. ≈ 3 min
- Po ugotowaniu daube, mięso powinno łatwo oddzielać się od kawałków. Następnie należy wymieszać mąkę kukurydzianą z odrobiną sosu z gotowania. ≈ 4 min
- Dodaj mieszankę do daube i wymieszaj przez kilka minut. ≈ 4 min
Rachunek
Provencka daube
- 1,6 kg wołowiny56,35 zł
- 200 g wędzonego boczku9,52 zł
- 5 ząbków czosnku0,92 zł
- Jedna kawałek skorupy pomarańczy1,20 zł
- 1 duża łuska0,80 zł
- 2 duże cebule1,60 zł
- 4 marchewki2,97 zł
- 1 litr czerwonego wina w temperaturze pokojowej18,90 zł
- 1 szklanka octu0,72 zł
- sól, pieprz, goździki, gałka muszkatołowa0,95 zł
- 1 litr czerwonego wina18,90 zł
- 1 łyżka mąki kukurydzianej0,03 zł
- sól, pieprz, gałka muszkatołowa0,81 zł
- oliwa3,00 zł
Razem116,67 zł
czyli 19,45 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- brytfanna
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.