Provençaalse duif
Een traditionele Provençaalse stoofpot, de daube, is een heerlijk gerecht van rundvlees dat langzaam wordt gestoofd in rode wijn.
La daube is een specialiteit uit de Provence en Nice, een stoofgerecht gemaakt met rundvlees en rode wijn.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd5 min
- Rusttijd3 min
- Totaal38 min
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGemiddeld
- Bereidingswijzemicro-analyse
- Geschatte kostprijs€ 26,42 € 4,40 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 12,91
- € 2,18
- € 0,21
- € 0,28
- € 0,13
- € 0,26
- € 0,68
- € 4,33
- € 0,06
- € 0,32
- € 4,33
- € 0,01
- € 0,12
- € 0,60
Prijzen in België.
Bereiding
- Bereid de marinade voor:
- Snijd de uien in vier stukken en de wortels in plakjes. ≈ 8 min
- Voeg rode wijn, azijn, een kruidenmengsel en specerijen toe. ≈ 4 min
- Snijd het vlees in stukken van 100 gram en laat het marineren.
- Smelt de gehakte spek in een pan, en verwijder de restjes met een schuimspaan.
- Snijd de ui in dunne plakjes en bak deze samen met het uitgelekte vlees. ≈ 8 min
- Voeg de marinade, knoflook en sinaasappelschil toe, en laat het geheel op hoog vuur sudderen tot het is ingekookt tot ongeveer een derde van het oorspronkelijke volume.
- Voeg 0,5 liter heet water toe, dek af en laat 5 uur zachtjes sudderen.
- Snijd het vlees in blokjes van ongeveer 4 cm. ≈ 8 min
- Pel de ui en prik deze met de kruidnagels. ≈ 8 min
- In een braadpan olie verhitten, het vlees, de ui, de schil van een sinaasappel en de kruiden erin toevoegen.
- Laat het op hoog vuur koken totdat al het vocht dat uit het vlees vrijkomt is verdampt.
- Verwarm de wijn in een pan, zonder dat hij kookt, en voeg dit vervolgens toe aan het vlees.
- Pas de smaak aan, dek af met een leeg bord gevuld met water, en laat ongeveer 3 uur bakken.
- Om het niveau van het vloeistof tijdens het koken te reguleren, gebruik dan het water dat in de schaal zit. ≈ 3 min
- Het vlees moet altijd bedekt zijn met een vloeistof. ≈ 3 min
- Zodra de daube klaar is, moeten de stukken vlees gemakkelijk loslaten van elkaar, en in een kom met maïzena en een beetje van het kookvocht. ≈ 4 min
- Voeg het mengsel toe aan de daube, en roer een paar minuten door. ≈ 4 min
De rekening
Provençaalse duif
- 1,6 kg rundvlees€ 12,91
- 200 gram spek€ 2,18
- 5 teentjes knoflook€ 0,21
- Een stuk sinaasappelbast€ 0,28
- 1 grote ui€ 0,13
- 2 grote uien€ 0,26
- 4 wortels€ 0,68
- 1 liter rode wijn, op kamertemperatuur€ 4,33
- Niet zuur€ 0,06
- zout, peper, kruidnagels, nootmuskaat€ 0,32
- 1 liter rode wijn€ 4,33
- 1 eetlepel maismeel€ 0,01
- zout, peper, amandel, muskaatnoot€ 0,12
- olijfolie€ 0,60
Totaal€ 26,42
of € 4,40 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.