Chirer payesh, arroz achatado com leite e jaggery de tamareira

Chirer payesh, arroz achatado com leite e jaggery de tamareira

Sobremesas

Um prato bengali: arroz aplati (chira) cozido em leite reduzido com louro e cardamomo, com passas e amêndoas, e adoçado no final com mel de coco.

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Fácil de digerir e nutritivo, o chirer payesh é preparado nas famílias indianas para ocasiões especiais, como festas, rituais religiosos e visitas. O açúcar de coco confere um sabor caramelizado.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento40 min
  • Descanso10 min
  • Total1 h 5 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentopanelinha
  • Custo estimado2,07 € 0,41 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano

Ingredientes

5 pessoas
  • 0,16 €
  • 0,89 €
  • 0,22 €
  • 0,36 €
  • 0,44 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Lave o arroz achatado em água morna, deixe-o de molho por 10 minutos, e depois escorra a água.
  2. Reduza o leite em uma panela, mexendo ocasionalmente para evitar que grude.
  3. Quando a quantidade estiver reduzida, adicione a folha de louro e a cardamomo.
  4. Adicione o arroz cozido e misture delicadamente para evitar que grude. ≈ 4 min
  5. Quando estiver bem cozido, adicione as passas, as castanhas de caju e, se desejar, o ghee. ≈ 3 min
  6. Adicione o jaggery gradualmente, mexendo constantemente, e depois pare de aquecer: o leite pode coalhar.
  7. Retire do fogo assim que a mistura engrossar.

A conta

Chirer payesh, arroz achatado com leite e jaggery de tamareira

  • 60 g de arroz branco fino (arroz achatado ou poha, 1 xícara)0,16 €
  • 1 litro de leite integral0,89 €
  • 2 colheres de sopa de passas0,22 €
  • 2 colheres de sopa de castanha-de-caju picada0,36 €
  • 1 colher de sopa de ghee0,44 €

Total2,07 €

ou seja, 0,41 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • peneira
  • panela com fundo grosso
  • colher de madeira

Antes de começar

Ingredientes

  • 60 g de arroz branco fino (arroz achatado ou poha, 1 xícara)
  • 1 litro de leite integral
  • 100 g de xarope de jaggery de coco (ou de açúcar)
  • De 2 a 3 gomos de cardamomo
  • Uma folha de louro indiano
  • 2 colheres de sopa de passas
  • 2 colheres de sopa de castanha-de-caju picada
  • 1 colher de sopa de ghee

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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