Chirer payesh, arroz achatado com leite e jaggery de tamareira
Um prato bengali: arroz aplati (chira) cozido em leite reduzido com louro e cardamomo, com passas e amêndoas, e adoçado no final com mel de coco.
Fácil de digerir e nutritivo, o chirer payesh é preparado nas famílias indianas para ocasiões especiais, como festas, rituais religiosos e visitas. O açúcar de coco confere um sabor caramelizado.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento40 min
- Descanso10 min
- Total1 h 5 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelinha
- Custo estimado2,07 € 0,41 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,16 €
- 0,89 €
- 0,22 €
- 0,36 €
- 0,44 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave o arroz achatado em água morna, deixe-o de molho por 10 minutos, e depois escorra a água.
- Reduza o leite em uma panela, mexendo ocasionalmente para evitar que grude.
- Quando a quantidade estiver reduzida, adicione a folha de louro e a cardamomo.
- Adicione o arroz cozido e misture delicadamente para evitar que grude. ≈ 4 min
- Quando estiver bem cozido, adicione as passas, as castanhas de caju e, se desejar, o ghee. ≈ 3 min
- Adicione o jaggery gradualmente, mexendo constantemente, e depois pare de aquecer: o leite pode coalhar.
- Retire do fogo assim que a mistura engrossar.
A conta
Chirer payesh, arroz achatado com leite e jaggery de tamareira
- 60 g de arroz branco fino (arroz achatado ou poha, 1 xícara)0,16 €
- 1 litro de leite integral0,89 €
- 2 colheres de sopa de passas0,22 €
- 2 colheres de sopa de castanha-de-caju picada0,36 €
- 1 colher de sopa de ghee0,44 €
Total2,07 €
ou seja, 0,41 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- peneira
- panela com fundo grosso
- colher de madeira
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