Chirer payesh, arroz aplanado con leche y jaggery de palmera datilera
Un plato de arroz bengalí: arroz blanco (chira) cocido en leche reducida con laurel y cardamomo, adornado con pasas y nueces de cajú, y endulzado al final…
Fácil de digerir y nutritivo, el payesh de arroz se prepara en los hogares bengalíes para ocasiones especiales, como fiestas, rituales y visitas. El azúcar de palma le confiere un sabor caramelizado.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción40 min
- Reposo10 min
- Total1 h 5 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado2,05 € 0,41 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
- 0,07 €
- 0,96 €
- 0,22 €
- 0,36 €
- 0,44 €
Precios de supermercados de España para 3 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Enjuague el arroz plano con agua tibia, déjelo remojar durante 10 minutos, y luego escúrralo.
- Calienta la leche en una olla, removiendo ocasionalmente para evitar que se pegue.
- Cuando haya reducido un poco, añada el laurel y la cardamoma.
- Añade el arroz cocido y remueve suavemente para evitar que se pegue. ≈ 4 min
- Cuando esté bien cocido, añada las pasas, las nueces de anacardo y, si lo desea, el ghee. ≈ 3 min
- Añada el jaggery poco a poco, removiendo constantemente, y luego no deje que hierva: la mezcla podría hervir.
- Retira del fuego tan pronto como la mezcla haya espesado.
La cuenta
Chirer payesh, arroz aplanado con leche y jaggery de palmera datilera
- 60 g de arroz blanco de grano fino (arroz de grano corto o poha, 1 taza)0,07 €
- 1 litro de leche entera0,96 €
- 2 cucharadas de pasas0,22 €
- 2 cucharadas de nueces de anacardo picadas0,36 €
- 1 cucharada de ghee0,44 €
Total2,05 €
es decir, 0,41 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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