Chapati, panquecas de trigo integral com ghee

Chapati, pães de trigo integral com ghee

Pratos

Tortillas de trigo integral sem fermento, fermentadas com manteiga clarificada e sal, espessas e douradas na frigideira: uma base simples para acompanhar …

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O chapati é uma espécie de pão feito com farinha integral, sem fermento, muito comum na Índia. É um acompanhamento popular para os curries e é preparado com poucos ingredientes.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento20 min
  • Total50 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoCozinhar na frigideira
  • Custo estimado1,40 € 0,23 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano

Ingredientes

6 pessoas
  • 0,74 €
  • 0,65 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Passe a farinha de trigo em peneira para remover as partes sólidas e descartar o farelo que sobrar. ≈ 2 min
  2. Cave um buraco no centro, adicione a manteiga e o sal, e depois amasse com os dedos para incorporar a manteiga à farinha de trigo. Adicione a água morna aos poucos, apenas o suficiente para obter uma massa macia e que não grude. ≈ 10 min
  3. Amasse a massa por 8 a 10 minutos, até que fique bem lisa e fácil de espalhar. Divida-a em 18 a 24 pedaços e modele bolinhas.
  4. Em uma superfície levemente enfarinhada, espalhe cada bolinha em um disco com cerca de 3 mm de espessura. ≈ 10 min
  5. Aqueça uma frigideira grossa ou antiaderente, limpe-a levemente com papel toalha umedecido em óleo, e depois cozinhe os chapati em fogo médio: primeiro um lado até dourar, e depois o outro. Eles devem permanecer macios e secos.

A conta

Chapati, pães de trigo integral com ghee

  • 3 xícaras de farinha de trigo (ou farinha de trigo integral)0,74 €
  • 1 colher de sopa (aproximadamente 15 ml) de ghee (ou manteiga)0,65 €
  • 1 colher de chá de sal0,01 €

Total1,40 €

ou seja, 0,23 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • rolinho para assar
  • frigideira grossa ou antiaderente
  • papel absorvente
  • peneira

Antes de começar

Ingredientes

  • 3 xícaras de farinha de trigo (ou farinha de trigo integral)
  • 1 colher de sopa (aproximadamente 15 ml) de ghee (ou manteiga)
  • 1 colher de chá de sal
  • ¾ de xícara de água morna

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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