Chapati, pães de trigo integral com ghee
Tortillas de trigo integral sem fermento, fermentadas com manteiga clarificada e sal, espessas e douradas na frigideira: uma base simples para acompanhar …
O chapati é uma espécie de pão feito com farinha integral, sem fermento, muito comum na Índia. É um acompanhamento popular para os curries e é preparado com poucos ingredientes.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento20 min
- Total50 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoCozinhar na frigideira
- Custo estimado1,40 € 0,23 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,74 €
- 0,65 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Passe a farinha de trigo em peneira para remover as partes sólidas e descartar o farelo que sobrar. ≈ 2 min
- Cave um buraco no centro, adicione a manteiga e o sal, e depois amasse com os dedos para incorporar a manteiga à farinha de trigo. Adicione a água morna aos poucos, apenas o suficiente para obter uma massa macia e que não grude. ≈ 10 min
- Amasse a massa por 8 a 10 minutos, até que fique bem lisa e fácil de espalhar. Divida-a em 18 a 24 pedaços e modele bolinhas.
- Em uma superfície levemente enfarinhada, espalhe cada bolinha em um disco com cerca de 3 mm de espessura. ≈ 10 min
- Aqueça uma frigideira grossa ou antiaderente, limpe-a levemente com papel toalha umedecido em óleo, e depois cozinhe os chapati em fogo médio: primeiro um lado até dourar, e depois o outro. Eles devem permanecer macios e secos.
A conta
Chapati, pães de trigo integral com ghee
- 3 xícaras de farinha de trigo (ou farinha de trigo integral)0,74 €
- 1 colher de sopa (aproximadamente 15 ml) de ghee (ou manteiga)0,65 €
- 1 colher de chá de sal0,01 €
Total1,40 €
ou seja, 0,23 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- rolinho para assar
- frigideira grossa ou antiaderente
- papel absorvente
- peneira
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