Chapati, tortillas de trigo integral con ghee.

Chapati, tortillas de trigo integral con ghee

Platos fuertes

Galletas de trigo integral sin levadura, fermentadas con ghee y sal, extendidas finamente y doradas en la sartén: una base sencilla para acompañar los cur…

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

El chapati es una especie de pan plano hecho con harina integral, sin levadura, muy común en la India. Se sirve con curry y se prepara con pocos ingredientes.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total50 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en sartén
  • Costo estimado1,10 € 0,18 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

6 personas
  • 0,44 €
  • 0,65 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 2 de 3 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Tamiza la harina sobre una superficie de trabajo y desecha la parte de cáscara que quede en el tamiz. ≈ 2 min
  2. Haga un agujero en el centro, añada la mantequilla y la sal, y luego amase con los dedos para mezclar la mantequilla con la harina. Añada gradualmente el agua tibia, solo la cantidad necesaria para obtener una masa suave y no pegajosa. ≈ 10 min
  3. Amasar la masa durante 8 a 10 minutos, hasta que esté muy lisa y se extienda fácilmente. Dividirla en 18 a 24 porciones y formar bolitas.
  4. Sobre una superficie ligeramente enharinada, extienda cada bolita en un disco de aproximadamente 3 mm de grosor. ≈ 10 min
  5. Calentar una sartén gruesa o antiadherente, secándola ligeramente con papel de cocina humedecido en aceite, y luego cocinar las chapati a fuego medio: primero un lado hasta que esté dorado, y luego el otro. Deben quedar suaves y secos.

La cuenta

Chapati, tortillas de trigo integral con ghee

  • 3 tazas de harina atta (o harina de trigo integral)0,44 €
  • 1 1/2 cucharadas de ghee (o mantequilla)0,65 €
  • 1 cucharadita de sal0,01 €

Total1,10 €

es decir, 0,18 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 3 tazas de harina atta (o harina de trigo integral)
  • 1 1/2 cucharadas de ghee (o mantequilla)
  • 1 cucharadita de sal
  • 3/4 de taza de agua tibia

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración