Chammanthi de dal torrado com coco
Um “chammanthi” com lentilhas cozidas, pimenta seca e coco: uma pasta do estado de Kerala, ideal para ser consumida no mesmo dia, acompanhada de arroz ou …
O chammanthi é um tempero keralês moído, que é consumido com arroz ou sopa. Esta versão com lentilha pode ser preparada em poucos minutos.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento10 min
- Total20 min
- DificuldadeFácil
- Modo de cozimentoPrimeiro, colocar em uma grade; depois, misturar.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 0,68 €
- 0,28 €
Preparo
- Refogue o dal em fogo médio em uma frigideira até que esteja dourado, sem queimar.
- Na mesma frigideira, frite as pimentas secas com um pouco de óleo até que fiquem bem vermelhas, e depois desligue o fogo.
- Misture grossemente o lentilhas, a pimenta, o coco ralado, o asa-fé e o sal, adicionando apenas uma pequena quantidade de água. ≈ 4 min
- Se desejar, aqueça o óleo de coco, adicione as folhas de curry e deixe-as fritar até dourarem. Em seguida, despeje tudo sobre o chammanthi.
- Sirva morno, acompanhado de arroz ou sopa quente. Consuma-o no mesmo dia, pois a fruta de coco não se conserva bem.
Utensílios
- frigideira
- liquidificador
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