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“查曼提”是一种来自喀拉拉邦的调味料,通常与米饭或粥一起食用。这种搭配“达尔”的版本可以在几分钟内准备好。
食材与做法
- 准备时间10 分钟
- 烹饪时间10 分钟
- 总计20 分钟
- 难度简单
- 烹饪方式先进行网格化处理,然后进行混合
- 素食
- 纯素
食材
人
- S$2.38
- S$0.25
做法
- 在平底锅中用中火将扁豆煮熟,直到其表面呈现金黄色,但不要烧焦。
- 在同一个平底锅中,用少量油将干辣椒烧烤至变红,然后关火。
- 将扁豆、辣椒、椰肉、 Asa-foetida 和盐大致混合在一起,加入少量水。 ≈ 4 分钟
- 如果您愿意,可以先将椰子油加热,然后将咖喱叶放入锅中翻炒,最后将炒好的咖喱叶倒入番茄酱中。
- 温热食用,搭配米饭或热汤。建议当天食用,因为椰子容易变质。
厨具
- 平底锅,搅拌机
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