Chaltar achar, picles bengali de maçã-elefante
Um “pickle” bengala: pedaços de chalta (uma fruta muito ácida), secos ao sol e depois cozidos em óleo de mostarda com panch phoron, alho, açafrão e piment…
Esta fruta, conhecida como “chalta” ou “maçã de elefante”, é muito popular no Bangladesh. Seu sabor combina especialmente bem com arroz cozido ou com o prato chamado “khichuri”.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento45 min
- Descanso1 h
- Total2 h 15 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelinha
- Custo estimado1,78 € 0,18 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 1,16 €
- 0,34 €
- 0,05 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,19 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave as folhas, corte-as em pedaços e deixe-as secar um pouco ao sol para remover o excesso de água. ≈ 8 min
- Aqueça o óleo de mostarda em uma panela e adicione o panch phoron, deixando-o fritar.
- Adicione a pasta de alho e misture rapidamente, depois adicione o açafrão, a pimenta e o sal, e deixe dourar bem. ≈ 4 min
- Adicione os pedaços de carne e misture bem para que fiquem bem envolvidos pelas especiarias. ≈ 4 min
- Cubra e deixe cozinhar em fogo médio; quando as folhas estiverem macias, adicione o açúcar, mexendo sempre.
- Quando o óleo subir e o picles estiver bem cozido, desligue o fogo e deixe esfriar.
- Após esfriar completamente, coloque-o em potes de vidro esterilizados.
A conta
Chaltar achar, picles bengali de maçã-elefante
- 1 xícara de óleo de mostarda1,16 €
- 2 colheres de sopa de pimenta seca em pó0,34 €
- 1 colher de chá de açafrão0,05 €
- sal0,02 €
- 2 colheres de sopa de açúcar (opcional)0,02 €
- 1 colher de sopa de pasta de alho0,19 €
Total1,78 €
ou seja, 0,18 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- faca
- tábua de corte
- panela com fundo grosso
- espátula
- potes de vidro esterilizados
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