Ốc len com leite de coco, versão vegetariana
Pequenos cilindros de massa de soja e farinha, em três cores, cozidos em leite de coco doce e salgado. Um lanche vegetariano com sabor suave e delicado.
Pequenos “caracóis” de massa colorida, cozidos em leite de coco: uma delícia vegetariana sem carne.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento15 min
- Total55 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoCozinhar em água
- Custo estimado2,39 € 0,60 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 0,67 €
- 1,36 €
- 0,25 €
- 0,04 €
- 0,07 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Deixe a soja de molho na água até que fique macia, depois bata no liquidificador e filtre o líquido para obter leite de soja cru. Misture com a farinha e um pouco de óleo.
- Divida a massa em três partes iguais: deixe a primeira natural, pinte a segunda com a farinha de taro roxa e a terceira com uma pitada de corante amarelo claro. ≈ 3 min
- Modele cada massa em pequenos cilindros vazios, do tamanho de um dedo, em três cores: roxo, branco e amarelo claro. ≈ 10 min
- Extraia o leite da coco ralado. Adicione açúcar e sal, e leve ao fogo.
- Coloque os pequenos cilindros em leite de coco fervente e deixe cozinhar por 7 minutos.
- Sirva morno ou quente, acompanhado das ervas e do pimenta picados. ≈ 2 min
A conta
Ốc len com leite de coco, versão vegetariana
- 200 g de fécula de mandioca (amido de mandioca)0,67 €
- 200 g de coco ralado1,36 €
- corante alimentar amarelo pálido0,25 €
- açúcar e sal0,04 €
- Um pouco de óleo neutro0,07 €
Total2,39 €
ou seja, 0,60 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- liquidificador
- peneira
- panela
- saco
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