素椰奶炒螺

素椰奶炒螺

素食

小型的豆泥和淀粉混合物,三种颜色,在椰奶中烹饪。这是一种植物性零食,口感温和而精致。

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色彩鲜艳的“蜗牛”形状的糕点,用椰奶慢炖而成:这是一种素食甜点,不含肉类。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计55 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式水煮
  • 预估成本S$6.32 S$1.58 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.96
  • S$4.75
  • S$0.36
  • S$0.13
  • S$0.12

5 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将大豆浸泡在水中,直到变软,然后将其混合并过滤,以获得新鲜豆奶。将豆奶与淀粉和少量油混合。
  2. 将面团分成三等份:第一份保持原味,第二份用紫色的芋泥粉着色,第三份用一点淡黄色的食用色素着色。 ≈ 3 分钟
  3. 将每块面团塑造成小号的空心圆柱体,大小约为一根手指,并使用三种颜色:紫色、白色和淡黄色。 ≈ 10 分钟
  4. 将椰丝压榨,以提取椰奶。加入糖和盐,然后煮沸。
  5. 将小圆柱放入滚烫的椰奶中,煮 7 分钟。
  6. 可以趁热或放凉食用,搭配切碎的香草和辣椒。 ≈ 2 分钟

账单

素椰奶炒螺

  • 200 克木薯淀粉S$0.96
  • 200 克椰丝S$4.75
  • 食用色素,淡黄色S$0.36
  • 糖和盐S$0.13
  • 一点中性的油S$0.12

总计S$6.32

即人均 S$1.58

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 搅拌机、筛网、锅、注射器

开始之前

食材

  • 200 克木薯淀粉
  • 200 克大豆
  • 200 克椰丝
  • 少量紫薯粉 (môn tím)
  • 食用色素,淡黄色
  • 糖和盐
  • 一点中性的油
  • 用于搭配:薄荷叶、辣椒、香菜

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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