Ốc len au lait de coco, version végétarienne
Petits cylindres de pâte de soja et de fécule en trois couleurs, cuits dans un lait de coco sucré et salé. Un en-cas végétal au goût doux et délicat.
Des petits « escargots » de pâte colorée, mijotés dans du lait de coco : une gourmandise végétale sans viande.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation40 min
- Temps de cuisson15 min
- Total55 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à l'eau
- Coût estimé2,39 € 0,60 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,67 €
- 1,36 €
- 0,25 €
- 0,04 €
- 0,07 €
Préparation
- Faites tremper le soja dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis mixez-le et filtrez le liquide pour obtenir un lait de soja cru. Mélangez-le avec la fécule et un peu d'huile.
- Divisez la pâte en trois parts égales : laissez la première nature, colorez la deuxième avec la poudre de taro violet et la troisième avec une pointe de colorant jaune pâle. ≈ 3 min
- Façonnez chaque pâte en petits cylindres creux, de la taille d'un doigt, en trois couleurs : violet, blanc et jaune pâle. ≈ 10 min
- Pressez la noix de coco râpée pour obtenir son lait. Ajoutez-y du sucre et du sel, puis portez à ébullition.
- Plongez les petits cylindres dans le lait de coco bouillant et laissez-les cuire 7 minutes.
- Servez tiède ou chaud, avec les herbes et le piment émincés. ≈ 2 min
L'addition
Ốc len au lait de coco, version végétarienne
- 200 g de fécule de manioc (bột năng)0,67 €
- 200 g de noix de coco râpée1,36 €
- Colorant alimentaire jaune pâle0,25 €
- Sucre et sel0,04 €
- Un peu d'huile neutre0,07 €
Total2,39 €
soit 0,60 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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