Bolo vegano de cenoura, tofu e nozes

Bolo vegano de cenoura, tofu e nozes

Confeitaria

Um bolo de cenoura vegano, macio graças à adição de tofu amassado, com aroma de canela e nozes, polvilhado com açúcar de confeiteiro após sair do forno.

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Sem ovos nem manteiga, este bolo de cenoura tem sua maciez devido ao tofu amassado com as cenouras. A farinha de trigo integral e branca, a canela e as nozes o tornam um bolo saboroso.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento1 h
  • Descanso20 min
  • Total1 h 40 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado8,70 € 0,87 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

10 pessoas
  • 0,30 €
  • 0,20 €
  • 0,08 €
  • 0,23 €
  • 2,27 €
  • 1,24 €
  • 0,34 €
  • 0,75 €
  • 2,11 €
  • 1,08 €
  • 0,10 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Préaqueça o forno a 180 °C e unte uma forma redonda de 26 cm.
  2. Misture bem a farinha de trigo, a fermento e a canela. ≈ 4 min
  3. No processador de alimentos, misture o tofu, a cenoura, o óleo, o açúcar mascavo, a baunilha e as nozes até obter uma consistência cremosa. ≈ 4 min
  4. Combine as duas preparações. ≈ 3 min
  5. Despeje a massa na forma e asse no forno por 1 hora.
  6. Deixe esfriar, e então polvilhe o bolo com açúcar de confeiteiro, usando uma peneira.

A conta

Bolo vegano de cenoura, tofu e nozes

  • 200 g de farinha integral0,30 €
  • 200 g de farinha de trigo branca0,20 €
  • 1 sachê de fermento químico em pó0,08 €
  • 1 colher de chá de canela0,23 €
  • 220 g de tofu2,27 €
  • 450 gramas de cenoura1,24 €
  • 180 ml de óleo0,34 €
  • 270 g de açúcar mascavo0,75 €
  • 1 colher de sopa de extrato de baunilha2,11 €
  • 90 gramas de nozes1,08 €
  • 2 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro0,10 €

Total8,70 €

ou seja, 0,87 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • liquidificador robô
  • forma redonda de 26 cm
  • escorredor

Antes de começar

Ingredientes

  • 200 g de farinha integral
  • 200 g de farinha de trigo branca
  • 1 sachê de fermento químico em pó
  • 1 colher de chá de canela
  • 220 g de tofu
  • 450 gramas de cenoura
  • 180 ml de óleo
  • 270 g de açúcar mascavo
  • 1 colher de sopa de extrato de baunilha
  • 90 gramas de nozes
  • 2 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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