Bolinhos de abobrinha e tahine
Mini tortas vegetarianas feitas com abobrinha e cebola, misturadas e ligadas com tahine e farinha de trigo, fritas até ficarem bem douradas e crocantes.
Mini bolinhos vegetarianos de abobrinha e tahine, com uma casca crocante.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento15 min
- Total35 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoCozinhar na frigideira
- Custo estimado2,61 € 0,65 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 0,37 €
- 2,03 €
- 0,12 €
- 0,00 €
- 0,02 €
- 0,07 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Bata a abobrinha e a cebola no processador de alimentos. ≈ 4 min
- Esprema para retirar os líquidos, e depois despeje em uma tigela. ≈ 3 min
- Adicione os demais ingredientes e misture até obter uma mistura homogênea. ≈ 4 min
- Aqueça o óleo em uma frigideira, modele as panquecas e doure-as dos dois lados até que estejam bem douradas.
A conta
Bolinhos de abobrinha e tahine
- 2 cebolas0,37 €
- 75 g de tahine cru2,03 €
- 125 g de farinha de trigo0,12 €
- 1/2 colher de chá de sal0,00 €
- 1/4 de colher de chá de pimenta do reino preta0,02 €
- óleo, para cozinhar0,07 €
Total2,61 €
ou seja, 0,65 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- liquidificador
- frigideira
- tigela
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