芝麻酱西葫芦饼

芝麻酱西葫芦饼

素食

用西葫芦和洋葱混合制成的素食薄饼,混合了芝麻酱和面粉,在平底锅中煎至金黄酥脆。

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用西葫芦和芝麻酱制作的素食薄饼,外皮酥脆。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式用平底锅烹饪
  • 预估成本S$4.81 S$1.20 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素

食材

4 人
  • S$1.10
  • S$3.24
  • S$0.17
  • S$0.01
  • S$0.17
  • S$0.12

6 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将西葫芦和洋葱放入搅拌机中搅拌。 ≈ 4 分钟
  2. 挤出多余的液体,然后倒入沙拉碗中。 ≈ 3 分钟
  3. 加入剩余的食材,搅拌至混合物呈现均匀状态。 ≈ 4 分钟
  4. 在平底锅中加热油,将面团制成薄饼,并在两面都煎至金黄。

账单

芝麻酱西葫芦饼

  • 2个洋葱S$1.10
  • 75 克生芝麻酱S$3.24
  • 125 克面粉S$0.17
  • 约 1/2 茶匙盐S$0.01
  • 1/4 茶匙黑胡椒S$0.17
  • 食用油,用于烹饪S$0.12

总计S$4.81

即人均 S$1.20

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 搅拌机、平底锅、沙拉碗

开始之前

食材

  • 5 个中等大小的西葫芦
  • 2个洋葱
  • 75 克生芝麻酱
  • 125 克面粉
  • 约 1/2 茶匙盐
  • 1/4 茶匙黑胡椒
  • 食用油,用于烹饪

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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