Boliche cubano (lagarto recheado com chouriço)
Prato de carne de boi recheado com linguiça, cozido em um molho de tomate saboroso.
A boliche é um prato cubano tradicional, feito com carne de vaca assada recheada com chouriço e linguiça, cozida em um molho de tomate.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento1 h 30 min
- Total2 h
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado23,47 € 3,91 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 14,93 €
- 0,54 €
- 0,19 €
- 0,78 €
- 1,13 €
- 0,38 €
- 0,68 €
- 1,08 €
- 3,76 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Faça cortes na carne, seguindo a direção das fibras, e insira os pedaços de chouriço nesses cortes. ≈ 3 min
- Tempere a carne levemente com a mistura de temperos. ≈ 2 min
- Cozinhe-a em azeite de oliva até dourar por todos os lados, e depois coloque-a em uma panela grande com tampa para assar.
- Na mesma frigideira, doure o açafrão, o alho, a cebola, o pimentão, a folha de louro, o orégano, as azeitonas, as azeitonas e o tempero até que a cebola fique translúcida.
- Desengrosse com vinho tinto, reduza o fogo e deixe ferver em fogo baixo por 5 minutos. Adicione o coentro e o molho de tomate e misture.
- Despeje esta mistura sobre a carne e asse no forno a 160 °C, com a tampa, por 1 hora e 30 minutos a 2 horas, até que a carne esteja macia; vire-a e regue-a com a molho de vez em quando.
- Sirva em fatias, regado com molho. ≈ 2 min
A conta
Boliche cubano (lagarto recheado com chouriço)
- Entre 1,4 e 2,3 kg de bife de contrafilé de boi (assado)14,93 €
- 6 dentes de alho picados0,54 €
- 1 cebola grande picada0,19 €
- 1 pimentão verde grande0,78 €
- 1 a 2 colheres de sopa cheias de orégano1,13 €
- 3 colheres de sopa de azeitonas verdes recheadas com pimenta0,38 €
- 3 colheres de sopa de azeitonas0,68 €
- Uma taça de vinho tinto1,08 €
- 1 pote de molho de tomate (820 g)3,76 €
Total23,47 €
ou seja, 3,91 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira
- assadeira
- forno
🎬 Um vídeo desta receita? Sugira um link do YouTube
✏️ Um erro, uma ideia para esta receita? Propor uma correção
Avaliações (0)
Dê sua nota a esta receita Seja a primeira pessoa a dar uma nota!
Você fez esta receita? Entre para deixar sua avaliação e sua nota.
Para propor uma correção é preciso ser membro. Cadastre-se grátis ou entre: assim você pode avisar sobre um erro ou propor uma melhoria, e Axelle vai ler.
Criar uma conta grátis Entrar
Você volta para esta receita logo em seguida.