Cubische bowling

Cubaanse boliche (rundergebraad gevuld met chorizo)

Hoofdgerechten

Een gerecht met gebraden rundvlees, gevuld met chorizo, en gestoofd in een smaakvolle tomatensaus.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Boliche is een traditioneel Cubaanse gerecht, bestaande uit geroosterd rundvlees dat is gevuld met chorizo en worst, en gekookt in een tomatensaus.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd1 u 30
  • Totaal2 u
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsGemiddeld
  • Bereidingswijzevier
  • Geschatte kostprijs€ 23,47 € 3,91 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

6 personen
  • € 14,93
  • € 0,54
  • € 0,19
  • € 0,78
  • € 1,13
  • € 0,38
  • € 0,68
  • € 1,08
  • € 3,76

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Maak inkepingen in de worst, in de richting van de vezels, en plaats daar de stukjes chorizo in. ≈ 3 min
  2. Wrijf de vleesstukken licht in met de adobo-marinade. ≈ 2 min
  3. Verwijder de schil en marineer de groenten in olijfolie, en plaats ze vervolgens in een grote braadpan met deksel.
  4. In dezelfde pan, bak de saffraan, knoflook, ui, paprika, laurier, oregano, olijven, kappertjes en sazón tot de ui doorschijnend is.
  5. Verwijder de aangekoekte resten met rode wijn, zet het vuur laag en laat het 5 minuten zachtjes sudderen. Voeg de korianderblaadjes en de tomatensaus toe en meng.
  6. Giet dit mengsel over het vlees en bak het in de oven op 160 °C, afgedekt, gedurende 1,5 tot 2 uur, totdat het vlees zacht is. Draai het regelmatig om en voeg af en toe wat saus toe.
  7. Serveer in plakken, met een saus. ≈ 2 min

De rekening

Cubaanse boliche (rundergebraad gevuld met chorizo)

  • 1,4 tot 2,3 kg aan rundvlees (gegrild)€ 14,93
  • 6 teentjes knoflook, fijn gehakt€ 0,54
  • 1 grote ui, fijn gehakt€ 0,19
  • 1 groene paprika€ 0,78
  • 1 tot 2 eetlepels verse oregano€ 1,13
  • 3 eetlepels gevulde groene olijven met chili€ 0,38
  • 3 eetlepels kappertjes€ 0,68
  • Een glas rode wijn€ 1,08
  • 1 blik tomatensaus (820 g)€ 3,76

Totaal€ 23,47

of € 3,91 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1,4 tot 2,3 kg aan rundvlees (gegrild)
  • 4 worstjes, in vier stukken gesneden langs de lengte
  • 2 eetlepels adobo-saus
  • Twee flinke snuijtjes saffraan
  • 6 teentjes knoflook, fijn gehakt
  • 1 grote ui, fijn gehakt
  • 1 groene paprika
  • 3 laurierblaadjes
  • 1 tot 2 eetlepels verse oregano
  • 3 eetlepels gevulde groene olijven met chili
  • 3 eetlepels kappertjes
  • 2 zakjes met smaakstof “sazón” met saffraan
  • Een glas rode wijn
  • 1 blik tomatensaus (820 g)
  • Een kwart kop olijfolie
  • 1 zak gedroogde korianderblaadjes

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling