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Boliche cubano (arrosto di manzo ripieno di chorizo)

Piatti principali

Plato di carne di manzo ripieno con chorizo, cotto in una salsa di pomodoro saporita.

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La boliche è un piatto cubano tradizionale, composto da carne di manzo arrosto ripiena di chorizo e salsiccia, cotta in una salsa di pomodoro.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura1 h 30 min
  • Totale2 h
  • DifficoltàMedia
  • CostoCaro
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato41,18 € 6,86 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 34,39 €
  • 0,54 €
  • 0,19 €
  • 0,78 €
  • 1,93 €
  • 0,27 €
  • 0,41 €
  • 0,46 €
  • 2,21 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Praticate delle incisioni nella carne arrosto, seguendo la direzione delle fibre, e inserite all’interno dei pezzi di chorizo. ≈ 3 min
  2. Massaggiate delicatamente la carne con la miscela di spezie adobo. ≈ 2 min
  3. Cuocetela in olio d’oliva fino a dorare tutti i lati, quindi trasferitela in una grande padella per arrostire con coperchio.
  4. Nella stessa padella, soffriggere lo zafferano, l’aglio, la cipolla, il peperone, il rosmarino, l’origano, l’olio, le capperi e le spezie fino a quando la cipolla diventa traslucida.
  5. Sfumate con vino rosso, abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per 5 minuti. Aggiungete il coriandolo e la salsa di pomodoro e mescolate.
  6. Versate questo composto sulla carne e cuocetela in forno a 160 °C, coperta, per circa 1 ora e 30 minuti o 2 ore, fino a quando la carne non sarà tenera; giratela e irroratela con la salsa di tanto in tanto.
  7. Servire a fette, condite con la salsa. ≈ 2 min

Il conto

Boliche cubano (arrosto di manzo ripieno di chorizo)

  • Circa 1,4 - 2,3 kg di bistecca di manzo (arrosto)34,39 €
  • 6 spicchi d’aglio tritati0,54 €
  • 1 cipolla grande tritata0,19 €
  • 1 peperone verde grande0,78 €
  • Da 1 a 2 cucchiaini di origano in foglie1,93 €
  • 3 cucchiai di olive verdi ripiene di peperoncino0,27 €
  • 3 cucchiai di capperi0,41 €
  • Una tazza di vino rosso0,46 €
  • 1 confezione di salsa di pomodoro (820 g)2,21 €

Totale41,18 €

cioè 6,86 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Circa 1,4 - 2,3 kg di bistecca di manzo (arrosto)
  • 4 salsicce chorizo, tagliate a fette nel senso della lunghezza
  • 2 cucchiai di condimento adobo
  • Circa 2 cucchiaini di zafferano
  • 6 spicchi d’aglio tritati
  • 1 cipolla grande tritata
  • 1 peperone verde grande
  • 3 foglie di alloro
  • Da 1 a 2 cucchiaini di origano in foglie
  • 3 cucchiai di olive verdi ripiene di peperoncino
  • 3 cucchiai di capperi
  • 2 bustine di condimento «sazón» al zafferano
  • Una tazza di vino rosso
  • 1 confezione di salsa di pomodoro (820 g)
  • Un quarto di tazza di olio d’oliva
  • 1 bustina di coriandolo essiccato

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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