Bobotie

Bobotie

Pratos

Prato tradicional sul-africano, composto por carne moída temperada, assada no forno e coberta com uma espécie de creme.

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O bobotie é um prato tradicional sul-africano delicioso, que combina influências malaias, holandesas e africanas. É uma experiência gastronômica imperdível para os amantes da culinária internacional.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo45 min
  • Tempo de cozimento45 min
  • Descanso30 min
  • Total2 h
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado7,61 € 1,27 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

6 pessoas
  • 5,83 €
  • 0,19 €
  • 0,20 €
  • 0,26 €
  • 0,05 €
  • 0,03 €
  • 0,22 €
  • 0,03 €
  • 0,40 €
  • 0,40 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Deixe o pão de forma de molho no leite (125 ml) e reserve.
  2. Aqueça o óleo de girassol em uma frigideira e refogue a cebola.
  3. Adicione a carne e deixe dourar.
  4. Adicione o curry, a cúrcuma, o chutney, o vinagre, as uvas, o sal e a pimenta. ≈ 3 min
  5. Amasse a massa de pão para retirar o excesso de leite e misture-a com a carne. ≈ 4 min
  6. Despeje tudo em um refratário untado para assar no forno. ≈ 3 min
  7. Bata os ovos com os 250 ml de leite e despeje sobre a carne. ≈ 4 min
  8. Coloque as folhas de louro por cima. ≈ 3 min
  9. Asse o forno a 180 °C por 35 a 40 minutos, até que a creme esteja firme e levemente dourada.
  10. Sirva quente, acompanhado de arroz amarelo com açafrão, legumes ou chutney. ≈ 2 min

A conta

Bobotie

  • 500 g de carne moída de boi ou de cordeiro5,83 €
  • 1 cebola, picada finamente0,19 €
  • 125 ml de leite0,20 €
  • 1 colher de sopa de pó de curry0,26 €
  • 1 colher de chá de açafrão0,05 €
  • 1 colher de sopa de vinagre ou suco de limão siciliano0,03 €
  • 2 colheres de sopa de passas0,22 €
  • 1 colher de sopa de óleo de girassol para cozinhar0,03 €
  • 2 ovos0,40 €
  • 250 ml de leite0,40 €

Total7,61 €

ou seja, 1,27 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira
  • assadeira para gratinar
  • forno

Antes de começar

Ingredientes

  • 500 g de carne moída de boi ou de cordeiro
  • 1 cebola, picada finamente
  • 2 fatias de pão de forma
  • 125 ml de leite
  • 1 colher de sopa de pó de curry
  • 1 colher de chá de açafrão
  • 1 colher de sopa de chutney de frutas
  • 1 colher de sopa de vinagre ou suco de limão siciliano
  • 2 colheres de sopa de passas
  • 1 colher de sopa de óleo de girassol para cozinhar
  • Sal e pimenta preta, com sabor
  • 2 ovos
  • 250 ml de leite
  • 2 folhas de louro

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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