Bobotie
Un piatto tradizionale sudafricano, composto da carne macinata speziata, cotta al forno e guarnita con una crema inglese.
Il bobotie è un delizioso piatto tradizionale sudafricano che combina influenze malesi, olandesi e africane. È un’esperienza culinaria imperdibile per gli amanti della cucina internazionale.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione45 min
- Tempo di cottura45 min
- Riposo30 min
- Totale2 h
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato7,97 € 1,33 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 6,00 €
- 0,13 €
- 0,16 €
- 0,37 €
- 0,19 €
- 0,04 €
- 0,21 €
- 0,03 €
- 0,53 €
- 0,31 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Immergete l’impasto nel latte e mettete da parte.
- Scaldate l’olio in una padella e soffriggete la cipolla fino a quando non sarà tenera.
- Aggiungete la carne macinata e cuocetela fino a quando non sarà dorata.
- Aggiungete la polvere di curry, lo zenzero, la pasta di frutta, l’aceto, le uvette, il sale e il pepe. ≈ 3 min
- Schiacciate l’eccesso di pasta e mescolatelo con il composto di carne. ≈ 4 min
- Versate il composto in una teglia imburrata. ≈ 3 min
- Sbatti l’uovo con il latte, quindi versalo sulla carne. ≈ 4 min
- Disponete le fogli di alloro sopra. ≈ 3 min
- Cuocere a 180 °C (175 °C) per circa 35-40 minuti, o fino a quando la crema inglese sarà soda e leggermente dorata.
- Servire caldo con riso giallo, verdure, o chutney. ≈ 2 min
Il conto
Bobotie
- 500 g di carne macinata di manzo o agnello6,00 €
- 1 cipolla, tritata finemente0,13 €
- 125 ml di latte0,16 €
- 1 cucchiaino di curry in polvere0,37 €
- 1 cucchiaino di curcuma0,19 €
- 1 cucchiaio di aceto o succo di limone0,04 €
- 2 cucchiai di uvetta0,21 €
- 1 cucchiaio di olio da cucina0,03 €
- 2 uova0,53 €
- 250 ml di latte0,31 €
Totale7,97 €
cioè 1,33 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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