Bistecca alla fiorentina marinada no azeite
Duas costeletas de boi grossas, marinadas por 24 horas em azeite de oliva, alho e alecrim, e depois grelhadas rapidamente em carvão, em estilo toscano.
Esta bistecca alla fiorentina toscana foi marinada em azeite aromatizado com alecrim e alho antes de ser grelhada em um churrasco com carvão bem quente. O repouso final garante que a carne permaneça macia.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento10 min
- Descanso24 h
- Total24 h 30 min
- DificuldadeMédia
- CustoCaro
- Calorias1070 kcal/pessoa
- Modo de cozimentochurrasqueira
- Custo estimado64,26 € 16,07 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 62,04 €
- 1,80 €
- 0,36 €
- 0,01 €
- 0,05 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave a carne e seque-a. Coloque o azeite em uma tigela. ≈ 2 min
- Lave e seque o alecrim, retire as folhas e adicione-as ao óleo. Descasque o alho, amasse-o no óleo e misture bem. ≈ 8 min
- Coloque os bifes na panela com óleo, certificando-se de que estejam completamente cobertos. Feche a tigela e deixe marinar por 24 horas, virando a carne ocasionalmente.
- Retire os bifes do molho e deixe-os escorrer. Aqueça o churrasco com carvão até que esteja bem quente.
- Asse as bifes por 4 a 5 minutos de cada lado, pincelando-as regularmente com a marinada.
- Deixe as bifes descansarem por 5 minutos antes de servir, caso contrário, a carne ficará dura. Tempere com sal e pimenta neste momento.
A conta
Bistecca alla fiorentina marinada no azeite
- 1,5 kg de bife de carne (por exemplo, 2 fatias grossas de T-bone ou de porterhouse)62,04 €
- 300 ml de azeite extra virgem1,80 €
- 4 dentes de alho0,36 €
- Sal0,01 €
- Pimenta recém-moída0,05 €
Total64,26 €
ou seja, 16,07 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- churrasco a carvão
- prato com várias opções de comida
Informação nutricional por porção
| Calorias | 1070 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 78,3 g |
| das quais saturadas | 13,4 g |
| Carboidratos | 2,8 g |
| dos quais açúcares | 0,1 g |
| Fibras | 0,4 g |
| Proteínas | 88,7 g |
| Sal | 0,53 g |
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