Berinjelas recheadas com cebola e tomate
Experimente esta receita de berinjela recheada com cebola e tomate, perfeita para um almoço em família.
Esta receita apresenta uma versão simples e saborosa de berinjela recheada. As berinjelas são recheadas com um recheio rico em sabor, composto por cebola e tomate, e depois gratinadas com queijo parmesão.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo45 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total1 h 15 min
- DificuldadeFácil
- CustoCaro
- Modo de cozimentoquatro, frigideira
- Custo estimado24,89 € 6,22 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 19,74 €
- 0,19 €
- 0,18 €
- 0,01 €
- 1,62 €
- 0,08 €
- 0,05 €
- 1,59 €
Molho
- 0,03 €
- 1,40 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave e seque as berinjelas, retire o talo e corte-as ao meio, na horizontal, para obter uma tampa e uma base. ≈ 8 min
- Remova a casca, mantendo pelo menos 5 mm de espessura, e corte a parte interna em cubos. ≈ 8 min
- Descasque e pique a cebola em cubos pequenos. Pique os alhos finamente e tempere com sal. ≈ 8 min
- Lave os tomates, retire as sementes e corte a polpa em cubos. Pique finamente o manjericão. ≈ 8 min
- Cozinhe as duas metades do abobrinha por 3 minutos em água fervente com sal, resfrie-as e escorra bem.
- Unte uma assadeira para gratinar, coloque as fatias de berinjela e pré-aqueça o forno a 200 °C.
- Refogue a cebola no óleo (reservando 50g para a molho), adicione os tomates e os cubos de berinjela e deixe cozinhar por 10 minutos.
- Adicione o alho e o manjericão, tempere com sal e pimenta, e então coloque essa mistura sobre as berinjelas. ≈ 10 min
- Rale o parmesão por cima e asse por 30 minutos no forno, na parte inferior.
- Para o molho, derreta o restante da cebola no óleo, adicione os tomates picados, deixe reduzir um pouco, e então adicione as ervas, tempere com sal e pimenta.
- Sirva a berinjela com a molho. ≈ 2 min
A conta
Berinjelas recheadas com cebola e tomate
- 4 berinjelas19,74 €
- 1 cebola grande, de sabor suave0,19 €
- 2 dentes de alho0,18 €
- Sal0,01 €
- 4 tomates bem aromáticas1,62 €
- óleo para cozinhar0,08 €
- Pimenta do reino moída na hora0,05 €
- 80 g de parmesão ralado1,59 €
- 1 colher de sopa de óleo0,03 €
- 450 g de tomates picadas1,40 €
Total24,89 €
ou seja, 6,22 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- frigideira
- assadeira
- peneira
- faca
- colher
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