Melanzane ripiene di cipolla e pomodori
Scoprite questa ricetta di melanzane ripiene di cipolle e pomodori, perfetta per una cena in famiglia.
Questa ricetta propone una versione semplice e gustosa di melanzane ripiene. Le melanzane vengono riempite con un ripieno ricco di sapore, composto da cipolla e pomodoro, e poi gratinate con formaggio parmigiano.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione45 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale1 h 15 min
- DifficoltàFacile
- CostoCaro
- Metodo di cotturaquattro, padella
- Costo stimato24,44 € 6,11 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
persone
- 19,74 €
- 0,19 €
- 0,18 €
- 0,01 €
- 1,86 €
- 0,08 €
- 0,08 €
- 0,66 €
Salsa
- 0,03 €
- 1,61 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavate e asciugate le melanzane, eliminate il picciolo e tagliatele a metà nel senso della lunghezza, ottenendo una parte superiore e una inferiore. ≈ 8 min
- Eliminate la parte inferiore, mantenendo un bordo di almeno 5 mm, e tagliate la polpa a cubetti. ≈ 8 min
- Sbucciate e tagliate la cipolla a cubetti. Tritate finemente l’aglio e salatelo. ≈ 8 min
- Lavate i pomodori, eliminate i semi e tagliate la polpa a cubetti. Tritate finemente il basilico. ≈ 8 min
- Cuocete le due metàzze di melanzana per 3 minuti in acqua bollente salata, raffreddatele e scolatele bene.
- Imburrate una teglia da forno, disponete al suo interno le verdure melanzane e preriscaldate il forno a 200 °C.
- Soffriggete la cipolla in olio (tenendo da parte 50 g per la salsa), aggiungete i pomodori e i cubetti di melanzana e lasciate cuocere per 10 minuti.
- Aggiungete l’aglio e il basilico, salate e pepate, quindi condite le melanzane con questo composto. ≈ 10 min
- Grattugiate il Parmigiano sulla superficie e cuocete in forno per circa 30 minuti.
- Per la salsa, sciogliete il cipolla rimanente nell’olio, aggiungete i pomodori a pezzi e lasciate ridurre leggermente. Poi, aggiungete le erbe aromatiche, il sale e il pepe.
- Servite le melanzane con la salsa. ≈ 2 min
Il conto
Melanzane ripiene di cipolla e pomodori
- 4 melanzane19,74 €
- 1 cipolla dolce grande0,19 €
- 2 spicchi d’aglio0,18 €
- Sale0,01 €
- 4 pomodori profumati1,86 €
- olio per cucinare0,08 €
- pepe appena macinato0,08 €
- 80 g di Parmigiano Reggiano a cubetti0,66 €
- 1 cucchiaio di olio0,03 €
- 450 g di pomodori a pezzi1,61 €
Totale24,44 €
cioè 6,11 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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