Melanzane ripiene di cipolla e pomodori

Melanzane ripiene di cipolla e pomodori

Piatti principali

Scoprite questa ricetta di melanzane ripiene di cipolle e pomodori, perfetta per una cena in famiglia.

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Questa ricetta propone una versione semplice e gustosa di melanzane ripiene. Le melanzane vengono riempite con un ripieno ricco di sapore, composto da cipolla e pomodoro, e poi gratinate con formaggio parmigiano.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione45 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoCaro
  • Metodo di cotturaquattro, padella
  • Costo stimato24,44 € 6,11 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

4 persone
  • 19,74 €
  • 0,19 €
  • 0,18 €
  • 0,01 €
  • 1,86 €
  • 0,08 €
  • 0,08 €
  • 0,66 €

Salsa

  • 0,03 €
  • 1,61 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate e asciugate le melanzane, eliminate il picciolo e tagliatele a metà nel senso della lunghezza, ottenendo una parte superiore e una inferiore. ≈ 8 min
  2. Eliminate la parte inferiore, mantenendo un bordo di almeno 5 mm, e tagliate la polpa a cubetti. ≈ 8 min
  3. Sbucciate e tagliate la cipolla a cubetti. Tritate finemente l’aglio e salatelo. ≈ 8 min
  4. Lavate i pomodori, eliminate i semi e tagliate la polpa a cubetti. Tritate finemente il basilico. ≈ 8 min
  5. Cuocete le due metàzze di melanzana per 3 minuti in acqua bollente salata, raffreddatele e scolatele bene.
  6. Imburrate una teglia da forno, disponete al suo interno le verdure melanzane e preriscaldate il forno a 200 °C.
  7. Soffriggete la cipolla in olio (tenendo da parte 50 g per la salsa), aggiungete i pomodori e i cubetti di melanzana e lasciate cuocere per 10 minuti.
  8. Aggiungete l’aglio e il basilico, salate e pepate, quindi condite le melanzane con questo composto. ≈ 10 min
  9. Grattugiate il Parmigiano sulla superficie e cuocete in forno per circa 30 minuti.
  10. Per la salsa, sciogliete il cipolla rimanente nell’olio, aggiungete i pomodori a pezzi e lasciate ridurre leggermente. Poi, aggiungete le erbe aromatiche, il sale e il pepe.
  11. Servite le melanzane con la salsa. ≈ 2 min

Il conto

Melanzane ripiene di cipolla e pomodori

  • 4 melanzane19,74 €
  • 1 cipolla dolce grande0,19 €
  • 2 spicchi d’aglio0,18 €
  • Sale0,01 €
  • 4 pomodori profumati1,86 €
  • olio per cucinare0,08 €
  • pepe appena macinato0,08 €
  • 80 g di Parmigiano Reggiano a cubetti0,66 €
  • 1 cucchiaio di olio0,03 €
  • 450 g di pomodori a pezzi1,61 €

Totale24,44 €

cioè 6,11 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4 melanzane
  • 1 cipolla dolce grande
  • 2 spicchi d’aglio
  • Sale
  • 4 pomodori profumati
  • Un mazzo di basilico
  • olio per cucinare
  • pepe appena macinato
  • 80 g di Parmigiano Reggiano a cubetti
  • 1 cucchiaio di olio
  • 450 g di pomodori a pezzi
  • 3 cucchiai di erbe miste surgelate

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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