Berenjenas rellenas de cebolla y tomate
Descubra esta receta de berenjenas rellenas de cebolla y tomate, ideal para una comida en familia.
Esta receta te ofrece una versión sencilla y deliciosa de berenjenas rellenas. Las berenjenas se rellenan con un relleno sabroso, compuesto de cebolla y tomate, y luego se gratinan con queso parmesano.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total1 h 15 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de coccióncuatro, sartén
- Costo estimado23,71 € 5,93 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 19,74 €
- 0,10 €
- 0,10 €
- 0,01 €
- 1,14 €
- 0,07 €
- 0,05 €
- 1,48 €
Salsa
- 0,03 €
- 0,99 €
Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave y seca las berenjenas, retira el tallo y córtalas por la mitad a lo largo, para obtener una tapa y una base. ≈ 8 min
- Retira la base, dejando al menos 5 mm de margen, y corta la pulpa en cubos. ≈ 8 min
- Pelar y cortar la cebolla en trozos pequeños. Picar finamente el ajo y sazonar. ≈ 8 min
- Lave las tomates, retira las semillas y corta la pulpa en cubos pequeños. Pica finamente el albahaca. ≈ 8 min
- Remojar las dos mitades del berenjena durante 3 minutos en agua hirviendo con sal, enfriar y escurrir bien.
- Engrasa una fuente apta para horno, coloca las bases de berenjena y precalienta el horno a 200 °C.
- Sofríe la cebolla en el aceite (reservando 50 g para la salsa), añade las tomates y los cubos de berenjena y cocina durante 10 minutos.
- Añade el ajo y el albahaca, sazona con sal y pimienta, y luego cubre las berenjenas con esta mezcla. ≈ 10 min
- Ralla el parmesano por encima y hornea durante 30 minutos en la parte inferior del horno.
- Para la salsa, derrita el resto de la cebolla en el aceite, añada los tomates en trozos, deje que se reduzca un poco, y luego agregue las hierbas, sal y pimienta.
- Sirva las berenjenas con la salsa. ≈ 2 min
La cuenta
Berenjenas rellenas de cebolla y tomate
- 4 berenjenas19,74 €
- 1 cebolla dulce grande0,10 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- Sal0,01 €
- 4 tomates de buen aroma1,14 €
- aceite para cocinar0,07 €
- Pimienta recién molida0,05 €
- 80 g de parmesano en trozos1,48 €
- 1 cucharada de aceite0,03 €
- 450 g de tomates en trozos0,99 €
Total23,71 €
es decir, 5,93 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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