Parmigiana de berinjela, gratin de berinjela com mussarela

Parmigiana di melanzane, berinjela gratinada com muçarela

Pratos

Fatias de berinjela salgadas, empanadas e fritas, sobrepostas com mussarela em um molho de tomate com ervas, polvilhadas com parmesão e gratinadas no forn…

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Na Itália, a parmigiana de berinjela é quase um prato nacional. O autor desta receita alemã adorava tanto este prato durante a época das berinjelas, que preparava-o em grande quantidade.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento50 min
  • Descanso10 min
  • Total1 h 30 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoMédio
  • Calorias560 kcal/pessoa
  • Modo de cozimentofrigideira, forno
  • Custo estimado17,84 € 4,46 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 pessoas
  • 12,34 €
  • 0,03 €
  • 0,37 €
  • 0,41 €
  • 0,04 €
  • 0,23 €
  • 0,16 €
  • 0,18 €
  • 0,25 €
  • 0,00 €
  • 0,05 €
  • 2,70 €
  • 0,90 €
  • 0,18 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Corte os berinjelas em fatias de aproximadamente 1 cm de espessura. Tempere as fatias dos dois lados com uma parte do sal e coloque-as em uma travessa. ≈ 8 min
  2. Descasque a cebola e pique-a em pequenos cubos. Bata os tomates enlatados no liquidificador. ≈ 8 min
  3. Seque as fatias de berinjela com papel toalha e polvilhe com farinha. ≈ 3 min
  4. Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e frite as fatias dos dois lados, adicionando mais óleo se necessário. Mantenha-as aquecidas.
  5. Na mesma frigideira, derreta a cebola junto com as ervas secas e o açúcar.
  6. Adicione o extrato de tomate, o restante do sal, a pimenta e o tomate processado. ≈ 3 min
  7. Préaqueça o forno a 200 °C.
  8. Unte uma assadeira para gratinar. Despeje metade da molho, e depois alterne camadas de berinjela e mussarela em fatias. Cubra com o restante do molho e polvilhe com queijo parmesão. ≈ 3 min
  9. Asse em forno pré-aquecido por 20 minutos, com a tampa fechada. Em seguida, retire a tampa ou a folha de alumínio e deixe assar por mais 10 minutos.
  10. Tempere com manjericão fresco e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

A conta

Parmigiana di melanzane, berinjela gratinada com muçarela

  • 750 g de berinjela12,34 €
  • 3 colheres de chá de sal0,03 €
  • 2 cebolas0,37 €
  • Uma grande caixa de tomates0,41 €
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo0,04 €
  • 8 colheres de sopa de óleo0,23 €
  • 3 colheres de sopa de purê de tomate0,16 €
  • 1 colher de chá de manjericão seco0,18 €
  • 1 colher de chá de orégano seco0,25 €
  • 1 colher de chá de açúcar0,00 €
  • pimenta do reino preta moída na hora0,05 €
  • 250 g de mussarela2,70 €
  • 3 colheres de sopa de parmesão ralado na hora0,90 €
  • Algumas folhas de manjericão fresco0,18 €

Total17,84 €

ou seja, 4,46 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira
  • batedor de mão
  • assadeira para gratinar com tampa ou papel alumínio
  • forno

Informação nutricional por porção

Calorias560 kcal
Gorduras43 g
das quais saturadas13,1 g
Carboidratos21,1 g
dos quais açúcares11,8 g
Fibras7,7 g
Proteínas18 g
Sal0,64 g

Antes de começar

Ingredientes

  • 750 g de berinjela
  • 3 colheres de chá de sal
  • 2 cebolas
  • Uma grande caixa de tomates
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 8 colheres de sopa de óleo
  • 3 colheres de sopa de purê de tomate
  • 1 colher de chá de manjericão seco
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 colher de chá de açúcar
  • pimenta do reino preta moída na hora
  • 250 g de mussarela
  • 3 colheres de sopa de parmesão ralado na hora
  • Algumas folhas de manjericão fresco

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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