Molho bechamel (básico)
O molho branco é um ingrediente fundamental na culinária francesa. Pode ser usado como base para diversos outros molhos.
O molho branco é uma das cinco “molhos básicos” da culinária francesa. Serve como base para muitos outros molhos e é essencial em diversos pratos.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento15 min
- Total30 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Calorias313 kcal/pessoa
- Modo de cozimentopanelinha
- Custo estimado1,57 € 0,39 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,38 €
- 0,05 €
- 0,89 €
- 0,19 €
- 0,01 €
- 0,05 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Em uma panela, derreta a manteiga em fogo baixo.
- Adicione a farinha de trigo e misture até formar uma massa. ≈ 4 min
- Cozinhe o roux em fogo baixo por 3 a 5 minutos, mas não deixe que ele fique escuro.
- Esta etapa é necessária para eliminar o sabor de farinha de trigo. ≈ 3 min
- Em outra panela, comece a aquecer o leite.
- Descasque a cebola, mas não a corte. ≈ 8 min
- Adicione a cebola e a folha de louro na panela com o leite. ≈ 3 min
- Continue a mexer até que o leite atinja uma temperatura de 80 °C. ≈ 4 min
- Evite que o leite grude no fundo da panela e queime. ≈ 3 min
- Retire o cebolinho e a folha de louro. ≈ 3 min
- Adicione o leite quente gradualmente ao roux já cozido. ≈ 3 min
- Adicione sal e pimenta a gosto. ≈ 3 min
- Misture bem e cozinhe por 15 minutos, até que o molho engrosse.
- Não deve haver nenhum resíduo ou aglomerado. ≈ 3 min
A conta
Molho bechamel (básico)
- 50 g (1/4 de xícara) de manteiga0,38 €
- 50 g (1/4 de xícara) de farinha de trigo branca (tipo 405)0,05 €
- 1000 ml (4 ½ xícaras) de leite integral (>3% de gordura)0,89 €
- 1 cebola pequena0,19 €
- Sal0,01 €
- pimenta0,05 €
Total1,57 €
ou seja, 0,39 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- batedor
Informação nutricional por porção
| Calorias | 313 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 19,8 g |
| das quais saturadas | 12,9 g |
| Carboidratos | 22,9 g |
| dos quais açúcares | 13,4 g |
| Fibras | 0,9 g |
| Proteínas | 10,5 g |
| Sal | 0,27 g |
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