Salsa besciamella (base)

Salsa besciamella (base)

Salse

La salsa besciamella è un ingrediente fondamentale della cucina francese. Può essere utilizzata come base per molte altre salse.

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La besciamella è una delle cinque «salse fondamentali» della cucina francese. Funge da base per molte altre salse ed è un ingrediente essenziale in numerosi piatti.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale30 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Calorie313 kcal/pers.
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato1,57 € 0,39 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,46 €
  • 0,03 €
  • 0,86 €
  • 0,13 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. In una casseruola, sciogliere il burro a fuoco basso.
  2. Aggiungete la farina e mescolate fino a ottenere un impasto. ≈ 4 min
  3. Cuocere il roux a fuoco basso per 3-5 minuti, ma senza farlo scurire.
  4. Questo passaggio è necessario per eliminare il sapore di farina. ≈ 3 min
  5. In un’altra pentola, iniziate a scaldare il latte.
  6. Sbucciate la cipolla, ma non tagliatela. ≈ 8 min
  7. Aggiungete la cipolla e l’alloro nella casseruola insieme al latte. ≈ 3 min
  8. Continua a mescolare fino a quando il latte non raggiunge una temperatura di 80 °C. ≈ 4 min
  9. Evitate che il latte si attacchi al fondo della pentola e si bruci. ≈ 3 min
  10. Rimuovere la cipolla e la foglia di alloro. ≈ 3 min
  11. Aggiungete gradualmente il latte caldo alla crema di roux già cotta. ≈ 3 min
  12. Aggiungete sale e pepe a piacere. ≈ 3 min
  13. Mescola e cuoci per 15 minuti, fino a quando la salsa si addensa.
  14. Non devono esserci grumi. ≈ 3 min

Il conto

Salsa besciamella (base)

  • 50 g (circa 1/4 di tazza) di burro0,46 €
  • 50 g (circa 1/4 di tazza) di farina di grano bianca (tipo 405)0,03 €
  • 1000 ml (4 tazze e mezza) di latte intero (con più del 3% di grassi)0,86 €
  • 1 cipolla piccola0,13 €
  • Sale0,01 €
  • pepe0,08 €

Totale1,57 €

cioè 0,39 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie313 kcal
Grassi19,8 g
di cui saturi12,9 g
Carboidrati22,9 g
di cui zuccheri13,4 g
Fibre0,9 g
Proteine10,5 g
Sale0,27 g

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 50 g (circa 1/4 di tazza) di burro
  • 50 g (circa 1/4 di tazza) di farina di grano bianca (tipo 405)
  • 1000 ml (4 tazze e mezza) di latte intero (con più del 3% di grassi)
  • 1 cipolla piccola
  • Una foglia di alloro fresca
  • Sale
  • pepe

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