Bánh chưng (bolo vietnamita de arroz glutinoso)
O bánh chưng, um bolo tradicional vietnamita para o Ano Novo: arroz glutinoso, purê de feijão mungo e carne marinada, embalados em folhas de bananeira e c…
O bánh chưng é o bolo tradicional do Tết, o Ano Novo lunar vietnamita: arroz glutinoso, purê de feijão mungo e barriga de porco marinada, tudo embrulhado em folhas e cozido por muito tempo. É preparado na noite anterior à festa e pode ser conservado por vários dias.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo1 h
- Tempo de cozimento7 h
- Descanso8 h
- Total16 h
- DificuldadeDifícil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentocozido
- Custo estimado9,32 € 0,93 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
- 2,96 €
- 5,44 €
- 0,02 €
- 0,24 €
- 0,12 €
- 0,03 €
- 0,19 €
- 0,30 €
- 0,02 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Deixe os grãos de mungo e o arroz glutinoso de molho separadamente por pelo menos 4 horas, idealmente durante a noite; escorra o arroz e tempere com sal.
- Cozinhe os feijões em água em uma panela, leve ao fogo e deixe ferver em fogo baixo por cerca de 20 minutos, até que estejam macios o suficiente para serem facilmente amassados.
- Amasse-os até formar uma pasta e tempere com 1 colher de chá de sal, extrato de caldo, cebolinha frita, 1 colher de chá de pimenta e óleo.
- Corte a barriga de porco em cubos grandes e tempere com 1/2 colher de chá de sal, 1 colher de chá de pimenta do reino, cebola picada e molho de peixe; deixe marinar por algumas horas.
- Espalhe cerca de 200g de purê de feijão sobre um filme plástico, adicione alguns pedaços de carne e modele um recheio redondo ou quadrado. ≈ 10 min
- Rasgue as folhas de bananeira em pedaços grandes, com cerca de 45 a 50 cm de comprimento. ≈ 3 min
- Coloque duas folhas sobrepostas, adicione cerca de 200g de arroz no centro, coloque o recheio por cima, e depois mais 200g de arroz. ≈ 3 min
- Dobre as folhas e embale-as firmemente, como se fosse um pacote de presente. ≈ 3 min
- Empacote novamente: coloque as folhas escuras para baixo sobre o arroz, na primeira camada, e para fora, na segunda camada. ≈ 3 min
- Cole cada bolo de forma bem firme. ≈ 3 min
- Coloque os bolos em uma panela grande, cubra com água, leve ao fogo e deixe ferver em fogo baixo por 6 a 8 horas, até que estejam bem macios e o arroz esteja cozido.
- Retire a corda, desempaque e corte em fatias usando um fio ou um fio dental. ≈ 8 min
- Sirva com cebolas marinadas ou legumes marinados em molho de peixe; as fatias também podem ser fritas na frigideira.
A conta
Bánh chưng (bolo vietnamita de arroz glutinoso)
- 1,1 kg de arroz glutinoso2,96 €
- 500 g de barriga de porco5,44 €
- 2 e 1/2 colheres de chá de sal0,02 €
- 2 ½ colheres de chá de pimenta do reino preta, moída na hora0,24 €
- 3 colheres de sopa de cebola picada e batatas fritas0,12 €
- 1 colher de sopa de óleo vegetal0,03 €
- 3 cebolas picadas0,19 €
- 2 colheres de sopa de molho de peixe0,30 €
- 1 colher de chá de caldo em pó0,02 €
Total9,32 €
ou seja, 0,93 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- grande panela
- filme plástico
- fio de cozinha
- faca
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