Banh Chưng

Bánh chưng (bolo vietnamita de arroz glutinoso)

Pratos

O bánh chưng, um bolo tradicional vietnamita para o Ano Novo: arroz glutinoso, purê de feijão mungo e carne marinada, embalados em folhas de bananeira e c…

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O bánh chưng é o bolo tradicional do Tết, o Ano Novo lunar vietnamita: arroz glutinoso, purê de feijão mungo e barriga de porco marinada, tudo embrulhado em folhas e cozido por muito tempo. É preparado na noite anterior à festa e pode ser conservado por vários dias.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo1 h
  • Tempo de cozimento7 h
  • Descanso8 h
  • Total16 h
  • DificuldadeDifícil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentocozido
  • Custo estimado9,32 € 0,93 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

10 pessoas
  • 2,96 €
  • 5,44 €
  • 0,02 €
  • 0,24 €
  • 0,12 €
  • 0,03 €
  • 0,19 €
  • 0,30 €
  • 0,02 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Deixe os grãos de mungo e o arroz glutinoso de molho separadamente por pelo menos 4 horas, idealmente durante a noite; escorra o arroz e tempere com sal.
  2. Cozinhe os feijões em água em uma panela, leve ao fogo e deixe ferver em fogo baixo por cerca de 20 minutos, até que estejam macios o suficiente para serem facilmente amassados.
  3. Amasse-os até formar uma pasta e tempere com 1 colher de chá de sal, extrato de caldo, cebolinha frita, 1 colher de chá de pimenta e óleo.
  4. Corte a barriga de porco em cubos grandes e tempere com 1/2 colher de chá de sal, 1 colher de chá de pimenta do reino, cebola picada e molho de peixe; deixe marinar por algumas horas.
  5. Espalhe cerca de 200g de purê de feijão sobre um filme plástico, adicione alguns pedaços de carne e modele um recheio redondo ou quadrado. ≈ 10 min
  6. Rasgue as folhas de bananeira em pedaços grandes, com cerca de 45 a 50 cm de comprimento. ≈ 3 min
  7. Coloque duas folhas sobrepostas, adicione cerca de 200g de arroz no centro, coloque o recheio por cima, e depois mais 200g de arroz. ≈ 3 min
  8. Dobre as folhas e embale-as firmemente, como se fosse um pacote de presente. ≈ 3 min
  9. Empacote novamente: coloque as folhas escuras para baixo sobre o arroz, na primeira camada, e para fora, na segunda camada. ≈ 3 min
  10. Cole cada bolo de forma bem firme. ≈ 3 min
  11. Coloque os bolos em uma panela grande, cubra com água, leve ao fogo e deixe ferver em fogo baixo por 6 a 8 horas, até que estejam bem macios e o arroz esteja cozido.
  12. Retire a corda, desempaque e corte em fatias usando um fio ou um fio dental. ≈ 8 min
  13. Sirva com cebolas marinadas ou legumes marinados em molho de peixe; as fatias também podem ser fritas na frigideira.

A conta

Bánh chưng (bolo vietnamita de arroz glutinoso)

  • 1,1 kg de arroz glutinoso2,96 €
  • 500 g de barriga de porco5,44 €
  • 2 e 1/2 colheres de chá de sal0,02 €
  • 2 ½ colheres de chá de pimenta do reino preta, moída na hora0,24 €
  • 3 colheres de sopa de cebola picada e batatas fritas0,12 €
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal0,03 €
  • 3 cebolas picadas0,19 €
  • 2 colheres de sopa de molho de peixe0,30 €
  • 1 colher de chá de caldo em pó0,02 €

Total9,32 €

ou seja, 0,93 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • grande panela
  • filme plástico
  • fio de cozinha
  • faca

Antes de começar

Ingredientes

  • 300 g de feijão mungo decorticados
  • 1,1 kg de arroz glutinoso
  • 500 g de barriga de porco
  • 2 e 1/2 colheres de chá de sal
  • 2 ½ colheres de chá de pimenta do reino preta, moída na hora
  • 3 colheres de sopa de cebola picada e batatas fritas
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 3 cebolas picadas
  • 2 colheres de sopa de molho de peixe
  • 1 colher de chá de caldo em pó
  • 1 kg de folhas de bananeira, frescas ou descongeladas
  • linha de cozinha

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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