Asa iwa (massa de mandioca fermentada no vapor)
Prato típico do Efik, no Nigéria: mandioca fermentada por 1 a 2 dias, transformada em purê, envolvida em folhas e cozida no vapor.
A asa iwa é uma preparação tradicional dos povos Efik e Ibibio, no sudeste da Nigéria. Inicialmente, a mandioca fermenta por um ou dois dias, depois a massa é temperada, envolta em folhas e cozida no vapor. O processo leva cerca de 2 horas, distribuídas ao longo de dois dias.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo2 h
- Tempo de cozimento1 h
- Descanso48 h
- Total51 h
- DificuldadeDifícil
- Modo de cozimentovapor
Ingredientes
pessoas
- 6,78 €
- 0,01 €
Preparo
A fermentação
- Descasque a batata-doce e lave-a cuidadosamente. ≈ 8 min
- Corte-o em pedaços médios e coloque-os em um recipiente grande e limpo. ≈ 8 min
- Cubra-os completamente com água, coloque uma tampa sem fechá-la e deixe-os à temperatura ambiente por 1 a 2 dias. ≈ 3 min
- Verifique diariamente: a mandioca está fermentada quando está macia e exala um leve odor ácido. ≈ 3 min
- Retire-o da água e enxágue-o rapidamente. ≈ 2 min
- Triture-o até obter uma pasta lisa, e, se desejar, peneire para remover as fibras. ≈ 2 min
A preparação
- Amasse a massa para retirar o excesso de água. ≈ 3 min
- Adicione uma pitada de sal e misture bem. ≈ 4 min
- Amacie as folhas passando-as rapidamente sobre uma chama ou em água quente. ≈ 3 min
- Coloque uma porção de massa em cada folha e embale bem. ≈ 3 min
- Coloque os pacotes em uma panela a vapor.
- Despeje água sob a grade e cozinhe por 45 a 60 minutos, até que a massa esteja firme.
- Retire os pacotes e deixe-os aquecer um pouco antes de servir.
Utensílios
- grande recipiente
- peneira
- panela a vapor
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