Asa iwa (una pasta a base di manioca fermentata al vapore)

Asa iwa (una pasta a base di manioca fermentata al vapore)

Piatti principali

Un piatto tipico del popolo Efik del Nigeria: manioc fermentato per 1-2 giorni, ridotto in una pasta, avvolto in foglie e cotto a vapore.

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L’asa iwa è una preparazione tradizionale dei popoli Efik e Ibibio, nel sud-est del Nigeria. La manioca viene prima fermentata per uno o due giorni, quindi la pasta viene salata, avvolta in foglie e cotta a vapore. Il processo richiede circa 2 ore di lavoro, distribuite su due giorni.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione2 h
  • Tempo di cottura1 h
  • Riposo48 h
  • Totale51 h
  • DifficoltàDifficile
  • Metodo di cotturavapore

Ingredienti

6 persone
  • 6,78 €
  • 0,02 €

Preparazione

La fermentazione

  1. Sbucciate la manioca e lavatela accuratamente. ≈ 8 min
  2. Tagliatelo a pezzi di dimensioni medie e metteteli in un contenitore pulito e capiente. ≈ 8 min
  3. Coprite completamente con acqua, mettete un coperchio senza chiuderlo e lasciate riposare a temperatura ambiente per 1-2 giorni. ≈ 3 min
  4. Controllate ogni giorno: il manioc è fermentato quando è morbido e emana un leggero odore acido. ≈ 3 min
  5. Toglietelo dall’acqua e sciacquatelo velocemente. ≈ 2 min
  6. Macinate o riducetelo in una pasta liscia, quindi setacciate se desiderate rimuovere le fibre. ≈ 2 min

La preparazione

  1. Premiate l’impasto per eliminare l’eccesso di acqua. ≈ 3 min
  2. Aggiungete un po' di sale e mescolate bene. ≈ 4 min
  3. Per ammorbidire le foglie, passatele rapidamente sopra una fiamma o in acqua calda. ≈ 3 min
  4. Disponete una porzione di pasta su ogni foglio e sigillate ermeticamente. ≈ 3 min
  5. Mettete i pacchetti in una teglia.
  6. Versare dell’acqua sotto la griglia e cuocere per 45-60 minuti, fino a quando l’impasto sarà ben cotto.
  7. Togliete i pacchetti e lasciateli riposare un po' prima di servirli.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 kg di manioca
  • una quantità sufficiente di acqua
  • 1 cucchiaino di sale da caffè, o secondo il proprio gusto
  • 12 grandi foglie fresche, adatte per l’imballaggio (foglie di agidigio o di banano)

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