Asa iwa (pasta de mandioca fermentada al vapor)
Plato típico del pueblo Efik de Nigeria: mandioca fermentada durante 1 a 2 días, transformada en puré, envuelta en hojas y cocida al vapor.
El asa iwa es una preparación tradicional de los pueblos Efik e Ibibio, en el sureste de Nigeria. Primero, se fermenta la yuca durante uno o dos días, luego se sazona, se envuelve en hojas y se cocina al vapor. Se necesitan aproximadamente 2 horas de trabajo, distribuidas en dos días.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación2 h
- Tiempo de cocción1 h
- Reposo48 h
- Total51 h
- DificultadDifícil
- Método de cocciónvapor
Ingredientes
personas
- 6,78 €
- 0,01 €
Preparación
La fermentación
- Pelar la yuca y lavarla cuidadosamente. ≈ 8 min
- Córtelo en trozos medianos y colócalos en un recipiente grande y limpio. ≈ 8 min
- Cúbralos completamente con agua, coloque una tapa sin cerrarla y déjelos a temperatura ambiente durante 1 a 2 días. ≈ 3 min
- Verifique cada día: la mandioca está fermentada cuando está tierna y emite un ligero olor ácido. ≈ 3 min
- Sáquenlo del agua y enjuáguenlo rápidamente. ≈ 2 min
- Triture o píselo hasta obtener una pasta suave, y luego tamiza si deseas eliminar las fibras. ≈ 2 min
La preparación
- Aplaste la masa para eliminar el exceso de agua. ≈ 3 min
- Añade una pizca de sal y mezcla bien. ≈ 4 min
- Ablandar las hojas pasando rápidamente sobre una llama o en agua caliente. ≈ 3 min
- Coloque una porción de masa sobre cada hoja y envuelva firmemente. ≈ 3 min
- Coloque los paquetes en una olla para cocinar al vapor.
- Vierte agua debajo de la rejilla y cocina durante 45 a 60 minutos, hasta que la masa esté firme.
- Retire las raciones y déjalas reposar un poco antes de servir.
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