Asa iwa (pasta de mandioca fermentada al vapor)

Asa iwa (pasta de mandioca fermentada al vapor)

Platos fuertes

Plato típico del pueblo Efik de Nigeria: mandioca fermentada durante 1 a 2 días, transformada en puré, envuelta en hojas y cocida al vapor.

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El asa iwa es una preparación tradicional de los pueblos Efik e Ibibio, en el sureste de Nigeria. Primero, se fermenta la yuca durante uno o dos días, luego se sazona, se envuelve en hojas y se cocina al vapor. Se necesitan aproximadamente 2 horas de trabajo, distribuidas en dos días.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación2 h
  • Tiempo de cocción1 h
  • Reposo48 h
  • Total51 h
  • DificultadDifícil
  • Método de cocciónvapor

Ingredientes

6 personas
  • 6,78 €
  • 0,01 €

Preparación

La fermentación

  1. Pelar la yuca y lavarla cuidadosamente. ≈ 8 min
  2. Córtelo en trozos medianos y colócalos en un recipiente grande y limpio. ≈ 8 min
  3. Cúbralos completamente con agua, coloque una tapa sin cerrarla y déjelos a temperatura ambiente durante 1 a 2 días. ≈ 3 min
  4. Verifique cada día: la mandioca está fermentada cuando está tierna y emite un ligero olor ácido. ≈ 3 min
  5. Sáquenlo del agua y enjuáguenlo rápidamente. ≈ 2 min
  6. Triture o píselo hasta obtener una pasta suave, y luego tamiza si deseas eliminar las fibras. ≈ 2 min

La preparación

  1. Aplaste la masa para eliminar el exceso de agua. ≈ 3 min
  2. Añade una pizca de sal y mezcla bien. ≈ 4 min
  3. Ablandar las hojas pasando rápidamente sobre una llama o en agua caliente. ≈ 3 min
  4. Coloque una porción de masa sobre cada hoja y envuelva firmemente. ≈ 3 min
  5. Coloque los paquetes en una olla para cocinar al vapor.
  6. Vierte agua debajo de la rejilla y cocina durante 45 a 60 minutos, hasta que la masa esté firme.
  7. Retire las raciones y déjalas reposar un poco antes de servir.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 2 kg de yuca
  • agua en cantidad suficiente
  • 1 cucharadita de sal, o al gusto.
  • 12 hojas grandes y frescas para el empaquetado (hojas de plátano o de abacaxi)

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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