Arroz con pollo de Hainan
Pollo poché, arroz aromático con ajo y jengibre, salsa picante y sopa: el clásico malayo del arroz con pollo de Hainan, paso a paso.
Este plato de origen chino, muy popular en Malasia, combina tres preparaciones: un pollo cocido en un caldo aromático, arroz cocido en este caldo y una salsa picante. El caldo también se utiliza como sopa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h
- Total1 h 30 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción
- Costo estimado4,55 € 1,14 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
Pollo y caldo
- 0,15 €
- 0,06 €
- 0,01 €
Salsa (B)
- 0,45 €
- 0,10 €
- 0,05 €
- 0,08 €
- 0,02 €
- 0,01 €
arroz
- 1,39 €
- 0,05 €
- 0,10 €
- 0,25 €
- 1,08 €
- 0,13 €
Servicio
- 0,14 €
- 0,14 €
- 0,34 €
Precios de supermercados de España para 16 de 18 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Coloque el pollo en una olla y cúbralo con agua. ≈ 3 min
- Añade el ajo y el jengibre, luego la sal y el cubo de caldo.
- Cocine el pollo durante aproximadamente 30 minutos, o hasta que esté bien cocido.
- Retire el pollo y resérvalo. ≈ 3 min
- Divida el caldo en dos partes: una para la sopa y otra para el arroz.
- Al momento de servir, corte el pollo, rocíelo con un poco de salsa de soja clara y un chorrito de aceite de sésamo, y decore con hojas de perejil. ≈ 8 min
- Mezcle todos los ingredientes de la salsa (B) y cocine hasta que la salsa espese.
- Calentar el aceite y sofreír el ajo y el jengibre en el aceite.
- Cuando estén bien dorados, vierta la mitad de esta preparación en la olla con el arroz; la otra mitad se utilizará para la sopa. ≈ 2 min
- Añada la mitad del caldo de pollo, y luego cocine el arroz como de costumbre, añadiendo un poco de aceite de sésamo.
- En otra olla, lleve el caldo a ebullición y añada la mitad restante de la mezcla de ajo y jengibre.
- Finalmente, añada las hojas de apio y apague el fuego. ≈ 3 min
- Sirva con hojas de lechuga, rodajas de pepino y tomate. ≈ 2 min
La cuenta
Arroz con pollo de Hainan
- 3 dientes de ajo (Allium sativum) picados finamente o triturados0,15 €
- 1 cubo de caldo de pollo0,06 €
- Un poco de sal0,01 €
- 1 pimiento0,45 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- 1/2 cebolla0,05 €
- 1 cucharadita de aceite de sésamo0,08 €
- 1 cucharada de azúcar0,02 €
- 1 cucharada de vinagre0,01 €
- 800 g de arroz blanco o arroz jazmín1,39 €
- 2 cucharadas de aceite0,05 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- 1 cucharada de aceite de sésamo0,25 €
- La mitad del caldo de pollo1,08 €
- La mitad de la preparación de ajo y jengibre, ya cocidos.0,13 €
- Un poco de salsa de soja clara0,14 €
- Unas hojas de apio0,14 €
- Hojas de lechuga, rodajas de pepino y tomate.0,34 €
Total4,55 €
es decir, 1,14 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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