Arroz con pollo de Hainan

Arroz con pollo de Hainan

Platos fuertes

Pollo poché, arroz aromático con ajo y jengibre, salsa picante y sopa: el clásico malayo del arroz con pollo de Hainan, paso a paso.

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Este plato de origen chino, muy popular en Malasia, combina tres preparaciones: un pollo cocido en un caldo aromático, arroz cocido en este caldo y una salsa picante. El caldo también se utiliza como sopa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción
  • Costo estimado4,55 € 1,14 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas

Pollo y caldo

  • 0,15 €
  • 0,06 €
  • 0,01 €

Salsa (B)

  • 0,45 €
  • 0,10 €
  • 0,05 €
  • 0,08 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €

arroz

  • 1,39 €
  • 0,05 €
  • 0,10 €
  • 0,25 €
  • 1,08 €
  • 0,13 €

Servicio

  • 0,14 €
  • 0,14 €
  • 0,34 €

Precios de supermercados de España para 16 de 18 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Coloque el pollo en una olla y cúbralo con agua. ≈ 3 min
  2. Añade el ajo y el jengibre, luego la sal y el cubo de caldo.
  3. Cocine el pollo durante aproximadamente 30 minutos, o hasta que esté bien cocido.
  4. Retire el pollo y resérvalo. ≈ 3 min
  5. Divida el caldo en dos partes: una para la sopa y otra para el arroz.
  6. Al momento de servir, corte el pollo, rocíelo con un poco de salsa de soja clara y un chorrito de aceite de sésamo, y decore con hojas de perejil. ≈ 8 min
  7. Mezcle todos los ingredientes de la salsa (B) y cocine hasta que la salsa espese.
  8. Calentar el aceite y sofreír el ajo y el jengibre en el aceite.
  9. Cuando estén bien dorados, vierta la mitad de esta preparación en la olla con el arroz; la otra mitad se utilizará para la sopa. ≈ 2 min
  10. Añada la mitad del caldo de pollo, y luego cocine el arroz como de costumbre, añadiendo un poco de aceite de sésamo.
  11. En otra olla, lleve el caldo a ebullición y añada la mitad restante de la mezcla de ajo y jengibre.
  12. Finalmente, añada las hojas de apio y apague el fuego. ≈ 3 min
  13. Sirva con hojas de lechuga, rodajas de pepino y tomate. ≈ 2 min

La cuenta

Arroz con pollo de Hainan

  • 3 dientes de ajo (Allium sativum) picados finamente o triturados0,15 €
  • 1 cubo de caldo de pollo0,06 €
  • Un poco de sal0,01 €
  • 1 pimiento0,45 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • 1/2 cebolla0,05 €
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo0,08 €
  • 1 cucharada de azúcar0,02 €
  • 1 cucharada de vinagre0,01 €
  • 800 g de arroz blanco o arroz jazmín1,39 €
  • 2 cucharadas de aceite0,05 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • 1 cucharada de aceite de sésamo0,25 €
  • La mitad del caldo de pollo1,08 €
  • La mitad de la preparación de ajo y jengibre, ya cocidos.0,13 €
  • Un poco de salsa de soja clara0,14 €
  • Unas hojas de apio0,14 €
  • Hojas de lechuga, rodajas de pepino y tomate.0,34 €

Total4,55 €

es decir, 1,14 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 pollo (aproximadamente 1 kg)
  • 3 dientes de ajo (Allium sativum) picados finamente o triturados
  • 1/2 trozo de jengibre de tamaño mediano, cortado en finas láminas.
  • 1 cubo de caldo de pollo
  • Un poco de sal
  • 1 pimiento
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 cebolla
  • Tres cuartos de un trozo de jengibre de tamaño mediano
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de azúcar
  • 2 cucharadas de salsa chili suave o salsa chili tailandesa
  • 1 cucharada de vinagre
  • 800 g de arroz blanco o arroz jazmín
  • 2 cucharadas de aceite
  • 2 dientes de ajo
  • 5 cm de jengibre, cortado en rodajas finas.
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • Unas hojas de pandán (opcional, para el aroma)
  • La mitad del caldo de pollo
  • La mitad de la preparación de ajo y jengibre, ya cocidos.
  • Un poco de salsa de soja clara
  • Unas hojas de apio
  • Hojas de lechuga, rodajas de pepino y tomate.

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