Arroz de Pals com frango e crocante de maçã
Arroz à la “cassole” da região da Empordà: arroz de Pals, cozido com frango, cebola, alho e maçã no vinho branco, regado com um caldo aromatizado com maçã…
Esta receita catalã destaca os produtos da região de Empordà: o arroz de Pals, o frango, a maçã de Girona e a cebola de Figueres. A maçã confitada e depois seca confere uma crocância única.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo45 min
- Tempo de cozimento1 h
- Descanso10 min
- Total1 h 55 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanela
- Custo estimado4,53 € 1,13 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
- Pouca lactose
Ingredientes
pessoas
- 0,81 €
- 0,24 €
- 0,28 €
- 0,09 €
- 0,60 €
- 0,30 €
- 2,16 €
- 0,04 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Descasque uma maçã, corte-a em fatias de 3 a 4 mm de espessura e cozinhe-as em um xarope de açúcar por 20 minutos.
- Lave-as, seque-as no forno em temperatura baixa até ficarem crocantes, e depois amasse-as para decorar.
- Pique finamente a cebola e o alho e refogue-os no óleo. Adicione a maçã picada e o vinho branco, e deixe reduzir.
- Adicione o frango em pedaços e cozinhe-o, depois o arroz.
- Cozinhe em um caldo de frango aromatizado com algumas cascas de maçã e deixe cozinhar por cerca de 18 minutos. Tempere com sal.
- Prepare o arroz em formato de pirâmide, coloque o frango, a crosta de maçã e as flores de alecrim por cima. ≈ 2 min
A conta
Arroz de Pals com frango e crocante de maçã
- 300 g de arroz de Pals (arroz para risoto)0,81 €
- 1 maçã de Gerona (tipo “golden”), mais ½ maçã para a base.0,24 €
- 1 a 2 cebolas0,28 €
- 1 dente de alho0,09 €
- 1 copo de vinho branco da região do Empordà0,60 €
- Azeite de oliva da região da Empordà0,30 €
- Caldo de frango2,16 €
- açúcar e água, para fazer o xarope0,04 €
- Sal0,01 €
Total4,53 €
ou seja, 1,13 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- frigideira ou panela
- superfície de cocção
- cortador para forminhas de gelatina
- forno
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