Reis aus Pals mit Hähnchen und knusprigem Apfel
Reis in einer Schüssel aus der Region Empordà: Reis aus Pals, zubereitet mit Hühnchen, Zwiebeln, Knoblauch und Äpfeln in Weißwein, angereichert mit einem …
Dieses katalanische Rezept betont die Produkte der Region Empordà: Reis aus Pals, Hähnchen, Äpfel aus Girona und Zwiebeln aus Figueres. Die getrockneten Äpfel verleihen dem Gericht eine einzigartige Knusprigkeit.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit45 Min.
- Kochzeit1 Std.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt1 Std. 55 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten4,39 € 1,10 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Glutenfrei
- Laktosearm
Zutaten
- 0,60 €
- 0,32 €
- 0,22 €
- 0,06 €
- 0,58 €
- 0,37 €
- 2,16 €
- 0,08 €
- 0,00 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schälen Sie einen Apfel, schneiden Sie ihn in Scheiben von etwa 3 bis 4 Millimetern dick und garen Sie diese 20 Minuten in einer Zuckersirup.
- Entfernen Sie die Schale, trocknen Sie sie im Ofen bei niedriger Temperatur, bis sie knusprig sind, und zerbröseln Sie sie dann für die Dekoration.
- Hacken Sie die Zwiebeln und den Knoblauch fein und braten Sie sie in Öl an. Fügen Sie den pürierten Apfel und den Weißwein hinzu und lassen Sie alles köcheln.
- Fügen Sie das Hühnchen in Stücken hinzu und braten Sie es an. Dann den Reis hinzufügen.
- Bade das Gemüse in einer aromatisierten Hühnerbrühe mit einigen Apfelresten und lasse es etwa 18 Minuten ziehen. Würze mit Salz.
- Bereiten Sie Reis als eine Art „Tiefkühlpalette“ zu, legen Sie das Hähnchen, die Apfel-Croutons und die Rosmarinknödel darauf. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Reis aus Pals mit Hähnchen und knusprigem Apfel
- 300 g Reis aus Pals (rund)0,60 €
- 1 Apfel aus Girona (Goldsorte), plus die Hälfte eines weiteren Apfels0,32 €
- 1 bis 2 Zwiebeln0,22 €
- 1 Knoblauchzehe0,06 €
- Ein Glas Weißwein aus der Region Empordà0,58 €
- Olivenöl aus der Region Empordà0,37 €
- Hühnerbrühe2,16 €
- Zucker und Wasser, für die Sirup-Zubereitung0,08 €
- Salz0,00 €
Gesamt4,39 €
das sind 1,10 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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