Riso di Pals con pollo e croccante di mela
Un riso in una ciotola dell’Empordà: riso di Pals, cotto con pollo, cipolla, aglio e mela in vino bianco, bagnato con un brodo aromatizzato alla mela, e s…
Questa ricetta catalana mette in risalto i prodotti dell’Empordà: il riso di Pals, il pollo, la mela di Gerona e la cipolla di Figueres. La mela, caramellata e poi essiccata, conferisce una consistenza croccante e originale.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione45 min
- Tempo di cottura1 h
- Riposo10 min
- Totale1 h 55 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato4,47 € 1,12 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Senza glutine
- Povero di lattosio
Ingredienti
- 0,66 €
- 0,43 €
- 0,28 €
- 0,09 €
- 0,37 €
- 0,33 €
- 2,16 €
- 0,14 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Sbucciate una mela, tagliatela a fette di 3-4 millimetri di spessore e cuocetela per 20 minuti in uno sciroppo di zucchero.
- Eliminate l’acqua in eccesso, asciugatele in forno a bassa temperatura fino a quando non saranno croccanti, quindi sbriciolatele per decorare.
- Tritate finemente le cipolle e l’aglio e soffriggeteli nell’olio. Aggiungete la polpa della mela e il vino bianco, e lasciate ridurre.
- Aggiungete il pollo a pezzi e cuocetelo, quindi aggiungete il riso.
- Immergete nella brodo di pollo aromatizzato con qualche pezzetto di mela e cuocete per circa 18 minuti. Aggiungete sale.
- Disponete il riso a forma di coppa, aggiungete il pollo, le mele croccanti e i fiori di rosmarino. ≈ 2 min
Il conto
Riso di Pals con pollo e croccante di mela
- 300 g di riso di Pals (riso a chicco rotondo)0,66 €
- 1 mela di Gerone (tipo dorato), più metà mela per la base.0,43 €
- 1-2 cipolle0,28 €
- 1 spicchio d’aglio0,09 €
- Un bicchiere di vino bianco dell’Empordà0,37 €
- Olio d’oliva dell’Empordà0,33 €
- Brodo di pollo2,16 €
- zucchero e acqua, per preparare lo sciroppo0,14 €
- Sale0,01 €
Totale4,47 €
cioè 1,12 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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