Arroz com ervilhas
Um prato simples que agrada tanto crianças quanto pessoas com paladar exigente: arroz cozido em óleo e depois cozido com ervilhas, no fogão ou no micro-on…
Esta é uma receita ideal para uma refeição rápida e nutritiva. O arroz é cozido perfeitamente com ervilhas congeladas, tornando este prato delicioso e fácil de preparar.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso3 min
- Total33 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelinha
- Custo estimado1,16 € 0,29 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,54 €
- 0,50 €
- 0,07 €
- 0,05 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave bem o arroz em uma peneira até que a água fique limpa. ≈ 2 min
Para a panela
- Aqueça um pouco de óleo em uma panela e adicione o arroz, cozinhando por menos de um minuto.
- Adicione a água e os grãos de ervilha e leve ao fogo. Tempere com sal e pimenta, e, se desejar, adicione um pouco de caldo em pó para um sabor mais intenso.
- Cubra, abaixe o fogo ao mínimo e deixe cozinhar por 20 minutos: deve ouvir um leve chiado, não um barulho alto.
- Retire do fogo, remova a tampa e espere de 3 a 4 minutos antes de servir.
No micro-ondas
- Coloque o arroz e os ervilhas em um recipiente adequado para micro-ondas, com água fervente, um pouco de óleo e os temperos.
- Cozinhe por 9 minutos em potência máxima, misture e prove. Ajuste o tempero, se necessário.
- Cozinhe por 9 minutos em potência máxima, e depois deixe descansar por 3 a 5 minutos antes de servir.
A conta
Arroz com ervilhas
- 1 xícara de arroz0,54 €
- 100 g de ervilhas congeladas (as ervilhas en conserva têm um sabor diferente)0,50 €
- Um pouco de óleo0,07 €
- pimenta0,05 €
Total1,16 €
ou seja, 0,29 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Escorredor
- panela com tampa ou prato para micro-ondas
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