Score moyen* 33/100Haricots rouges aux côtes de bœuf
Des haricots rouges mijotés avec des côtes de bœuf dans une sauce onctueuse aux graines de courge, de sésame et aux piments, comme au Guatemala.
Recettes au blender et au mixeur : 440 recettes faciles expliquées pas à pas, avec le temps, le coût par personne et les valeurs nutritionnelles. Au menu : Haricots rouges aux côtes de bœuf, Bora de lentilles croustillants, Chitoi pitha à l'œuf, crêpe de riz bangladaise, Bavarois aux fraises…
Par appareil et mode de cuisson
Score moyen* 33/100Des haricots rouges mijotés avec des côtes de bœuf dans une sauce onctueuse aux graines de courge, de sésame et aux piments, comme au Guatemala.
Score moyen* 58/100Des beignets de lentilles trempées, mixées avec ail, gingembre et piment, puis frits jusqu'à devenir dorés et croustillants, parfaits pour le goûter.
Score moyen* 60/100Une crêpe de riz salée du Bangladesh : pâte de riz fluide cuite à la vapeur sur une plaque chaude, recouverte d'un œuf, à servir chaude au petit-déjeuner.
Score moyen* 66/100Un bavarois basque léger : purée de fraises citronnée, gélatine fondue dans la crème tiède, puis crème fouettée incorporée délicatement et prise au frais.
Score moyen* 84/100Des crêpes asturiennes fines à base de lait, d'œufs et de farine, parfumées au vin blanc ou à l'anis, dorées à la poêle et roulées dans le sucre.
Score moyen* 50/100Des haricots pinto mijotés deux heures dans une sauce aux piments ancho, tomate, ail, cumin et paprika, dans un bouillon de viande bien relevé.
Score moyen* 49/100Des galettes de pois chiches trempés, jamais cuits : mixés avec tahini, citron, oignon, ail et épices, puis poêlés, frits ou passés au four.
Score moyen* 52/100Un pâté de foie et de poitrine de porc mixé avec du pain de mie trempé au lait, de l'œuf et un peu d'alcool, cuit au bain-marie et à congeler en portions.
Score moyen* 67/100La farce des nems vietnamiens : porc haché, vermicelles, carotte, oignon, champignons noirs et shiitakés, liée à l'œuf et assaisonnée au nuoc-mâm.
Score moyen* 80/100Un plat végétarien bengali : courge éponge et pommes de terre mijotées dans une sauce onctueuse de pavot, relevée à l'huile de moutarde et aux piments.
Score moyen* 67/100Un plat basque rapide : tranches de merlu pochées avec langoustines et palourdes dans un fumet corsé de têtes de langoustines, servi en cocotte de terre.
Score moyen* 50/100Un pudding surprenant à la mangue verte, relevé de piment, de menthe et de masala chaat, pris à l'agar-agar : acidulé, épicé et sucré à la fois.