Zacuscă, caviar romeno de berinjela e pimentão
A zacuscá romena: berinjela e pimentão grelhados, picados e depois cozidos lentamente com cebola, tomate concentrado e azeite, para ser usada como acompan…
Culinária: Romena | Categoria: Entradas | Nível de dificuldade: Fácil | Tempo de preparo: 3 horas
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo1 h 30 min
- Tempo de cozimento2 h
- Total3 h 30 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Calorias248 kcal/pessoa
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado64,68 € 2,16 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 49,35 €
- 0,93 €
- 5,70 €
- 6,60 €
- 0,70 €
- 1,32 €
- 0,08 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Cozinhe a berinjela e o pimentão no vapor, descasque-os e deixe-os escorrer em uma peneira. Em seguida, passe-os uma vez no processador de alimentos, separadamente.
- Refogue as cebolas picadas muito finamente ou raladas em óleo quente.
- Adicione o pimentão e deixe cozinhar com a cebola em fogo médio por cerca de 15 minutos, mexendo a cada 5 minutos.
- Adicione a berinjela, o extrato de tomate, a folha de louro, o sal e a pimenta, e deixe cozinhar em fogo baixo até que o óleo volte a subir à superfície: a zacuscă está pronta.
- Utilize uma panela de ferro fundido ou com fundo grosso para evitar que a preparação grude. Coloque os potes esterilizados, ainda quentes. ≈ 3 min
A conta
Zacuscă, caviar romeno de berinjela e pimentão
- 3 kg de berinjela49,35 €
- 500 g de cebola0,93 €
- 1 quilo de pimentão5,70 €
- 1 kg de pimentões vermelhos grandes (gogošari ou kapia)6,60 €
- 200 g de extrato de tomate0,70 €
- 700 ml de óleo1,32 €
- 3 colheres de sopa de sal0,08 €
Total64,68 €
ou seja, 2,16 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- grelha ou forno
- peneira
- processador de alimentos
- panela de ferro fundido
- potes
Informação nutricional por porção
| Calorias | 248 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 21,9 g |
| das quais saturadas | 2,7 g |
| Carboidratos | 8 g |
| dos quais açúcares | 6,5 g |
| Fibras | 5,1 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Sal | 0,05 g |
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