Zacuscă, caviar rumano de berenjena y pimiento
La zacuscá rumana: berenjena y pimiento asados, picados y luego cocidos a fuego lento con cebolla, tomate concentrado y aceite, para untar durante todo el…
Cocina: Rumana | Categoría: Entrantes | Nivel de dificultad: Fácil | Tiempo de preparación: 3 horas
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h 30 min
- Tiempo de cocción2 h
- Total3 h 30 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Calorías248 kcal/pers.
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado58,82 € 1,96 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 49,35 €
- 0,50 €
- 2,45 €
- 2,90 €
- 2,34 €
- 1,20 €
- 0,08 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Asar las berenjenas y los pimientos a la parrilla, pelarlos y dejarlos escurrir en un colador. Luego, pasar cada uno por una máquina de picar carne, por separado.
- Sofríe en aceite las cebollas finamente picadas o ralladas hasta que estén doradas.
- Añade los pimientos y déjalos cocinar con la cebolla a fuego medio durante unos 15 minutos, removiendo cada 5 minutos.
- Añade las berenjenas, la pasta de tomate, el laurel, la sal y la pimienta, y luego cocina a fuego lento hasta que el aceite vuelva a subir a la superficie: la zacuscá está lista.
- Utilice una olla de hierro fundido o de fondo grueso para evitar que la preparación se pegue. Vierte la preparación en frascos esterilizados aún calientes. ≈ 3 min
La cuenta
Zacuscă, caviar rumano de berenjena y pimiento
- 3 kg de berenjena49,35 €
- 500 g de cebolla0,50 €
- 1 kg de pimiento2,45 €
- 1 kg de pimientos rojos grandes (pimientos de Papa o kapia)2,90 €
- 200 g de pasta de tomate2,34 €
- 700 ml de aceite1,20 €
- 3 cucharadas de sal0,08 €
Total58,82 €
es decir, 1,96 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Utensilios
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 248 kcal |
|---|---|
| Grasas | 21,9 g |
| de las cuales saturadas | 2,7 g |
| Carbohidratos | 8 g |
| de los cuales azúcares | 6,5 g |
| Fibra | 5,1 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Sal | 0,05 g |
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