Tahchin de Firouzkouh, arroz em camadas com ervas e damascos
Um arroz iraniano em camadas: carne de cordeiro cozida com açafrão e limão siciliano seco, beterraba, cenoura, ervas para o arroz e arroz basmati, finaliz…
O “narges firouzkoohi” é um prato iraniano tradicional delicioso, típico da região de Firuzkuh. Este prato é feito com arroz, carne de cordeiro e vegetais, todos cozidos em camadas para um sabor único.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento1 h 30 min
- Descanso15 min
- Total2 h 15 min
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentoestufada
- Custo estimado14,84 € 3,71 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 2,99 €
- 1,35 €
- 7,24 €
- 0,69 €
- 2,29 €
- 0,19 €
- 0,06 €
- 0,03 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave a carne e deixe-a inteira ou corte-a em pedaços. ≈ 8 min
- Doure a cebola picada com a carne.
- Adicione o sal, a pimenta do reino e o açafrão, e depois duas xícaras de água. Cozinhe em fogo baixo após ferver.
- Deixe o arroz de molho, cozinhe-o e escorra. Descasque a beterraba e corte-a em rodelas, e corte as cenouras em ângulos. Lave e deixe os damascos de molho.
- Unte o fundo de uma panela e espalhe uma camada de arroz por cima. ≈ 4 min
- Coloque a carne parcialmente cozida e polvilhe com pó de limão siciliano. ≈ 2 min
- Adicione a beterraba e a cenoura, e depois alterne camadas de ervas e de arroz. ≈ 3 min
- Aqueça os damascos em um pouco de óleo, espalhe-os sobre o arroz, regue com 2 a 3 colheres de sopa de óleo e deixe cozinhar em fogo baixo.
A conta
Tahchin de Firouzkouh, arroz em camadas com ervas e damascos
- 4 xícaras de arroz basmati2,99 €
- 500 g de ervas para arroz (salsinha, coentro, endro, cebolinha)1,35 €
- 250 g de paleta de cordeiro7,24 €
- 2 cenouras0,69 €
- Meia xícara de damascos secos2,29 €
- 1 cebola0,19 €
- 2 colheres de sopa de pó de limão siciliano seco0,06 €
- óleo, sal, pimenta e açafrão0,03 €
Total14,84 €
ou seja, 3,71 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela grande com fundo grosso
- panela
- frigideira
- peneira
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