Sopa provençal de pistou e a sua pasta

Soupe au pistou provençal com seu molho

Pratos

Sopa provençal com pistou: feijão fresco, abobrinha, batata e tomate no verão, servida com um creme de manjericão, alho e azeite.

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A sopa de pistou é um prato de verão da culinária provençal. Ela é feita com legumes frescos da estação, aos quais se adiciona, no momento final, uma pasta de manjericão.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento45 min
  • Total1 h 15 min
  • DificuldadeMédia
  • Modo de cozimentoCozinhar em água
  • Vegetariano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,46 €
  • 1,01 €
  • 0,14 €
  • 0,41 €

Preparo

  1. Aqueça a água até começar a ferver, adicionando uma casca de alho e os grãos de feijão, que cozinham lentamente. ≈ 3 min
  2. Adicione as batatas e os vagens, e, por último, a abobrinha. ≈ 3 min
  3. Adicione os tomates inteiros, e depois os macarrões. ≈ 3 min
  4. Retire os tomates, descasque-os e reserve-os para o pistou. ≈ 8 min
  5. Use pouco sal, sem adicionar pimenta. ≈ 2 min
  6. Prepare o pistou triturando o alho, o manjericão, o tomate sem pele e o azeite de oliva até obter uma pasta. ≈ 3 min
  7. Ao servir, adicione a pasta à sopa, juntamente com o queijo ralado e um fio de azeite de oliva. ≈ 2 min

Utensílios

  • grande bacia
  • alvejante ou pilão

Antes de começar

Ingredientes

  • aproximadamente 2 litros de água
  • Entre 300 e 500 gramas de feijão fresco, descascado (verde, marrom ou branco)
  • 1 a 2 abobrinhas
  • 1 a 2 batatas, cortadas em cubos
  • 2 a 3 tomates
  • 100 g de pequenas massas (como macarrão em forma de cotovelo)
  • 1 a 2 dentes de alho (sem a casca), para sopa e pistou
  • 3 mudas de manjericão
  • azeite de oliva, de acordo com o gosto
  • 1 tomate, para preparar o pistou
  • Queijo curado ralado (parmesão), a gosto

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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